Czanik Balázs - Capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó
Bemutatkozás
1981. április 25-én születtem Délegyházán. A mozgás gyerekkorom óta az életem szerves részét képezi. Fociztam, táncoltam, számos küzdősportban kipróbáltam magam, míg végül az aerobik felé vezetett az utam, mert nagyon tetszett, hogy az lényegében a sport és a tánc ötvözete.
Közel két évtizede tartottam az első aerobik órámat a szülővárosomban. Az első pillanattól sokan és szívesen jártak hozzám, így hamarosan Budapesten is elkezdtem órákat adni.
Időközben megismerkedtem az ismert brazil küzdősporttal, a Capoeirával, és megfogalmazódott bennem egy új mozgásforma, a Capoeira Aerobik ötlete. A gondolatot tett követte, és a világon egyedüliként kidolgoztam és létrehoztam Capoeira Aerobikot.
Szerencsére a sportszeretők igen hamar megkedvelték, immár elmondhatom, hogy nem csak a fővárosban, hanem országszerte, sőt több külföldi országban is egyre többen hódolnak ennek a különleges mozgásformának.
Szeretem és fontosnak tartom, hogy egy edző folyamatosan fejlődjön és képezze magát, ezért az aerobikedzői, a személyi edzői és a testépítő edzői mellett sportszervező menedzsment végzettséget is szereztem. Jelenleg 250 fős Capoeira Aerobik edzői csapatom oktatását és továbbképzését végzem az országhatárokon belül és azon túl.
Miben segíthetek?
A súlyfelesleg és az ahhoz kapcsolódó egészségügyi problémák már-már népbetegségnek számítanak, ezért rengeteg embernek van szüksége arra, hogy a hatékony mozgásban és az egészséges táplálkozásban útmutatást kapjon. Az általam fejlesztett Capoeira Aerobik nem csak változatos és élvezetes mozgásforma, hanem rendkívül hatásos, ha valaki fogyni szeretne vagy fittebbé akar válni. Kimondottan javasolt ülőmunkát végzőknek, hiszen ők általában gerinc- és derékproblémákkal küzdenek, ám a Capoeira Aerobik megerősíti a gerinc és a derék körüli izmokat, ezért számukra roppant hatékony.
Személyi edzőként is örömmel foglalkozom és személyre szabott étrendet állítok össze azoknak, akiknek arra van szükségük. Nagy figyelmet fordítok azokra a mozogni vágyókra, akik személyesen nem tudják látogatni az óráimat: több DVD-m, könyvem, recept könyvem jelent már meg, így otthon is lehet Capoeira Aerobicozni, illetve a Teletál Ételfutárnál elérhető a fitness étrendem.
Itt tudsz tanácsot kérni
OXYGEN WELLNESS
Cím: Budapest, Fáy utca 45.
E-mail: [email protected]
Weboldal: facebook.com/balazsfitness vagy fay.oxygenwellness.hu/klubelet