Recept

Elronthatatlan kókuszos édesség - Isteni desszert pillanatok alatt

Hamar a kedvenced lesz.

Kókuszcsoda

Könnyen elkészíthető, diétás és egészséges édesség – igen, létezik! Szakértőnk, Czanik Balázs, olyan kókuszcsodát álmodott meg, amivel vigyázhatsz a vonalaidra!

Recept (2 adag)

Megjelent Czanik Balázs Sütizz és fogyj! című könyve!

Vége az önsanyargatásnak, elérkezett a büntetlen sütizés ideje! Megjelent Czanik Balázs Sütizz és fogyj! című receptkönyve, amely közel félszáz desszertet tartalmaz, olyanokat, amelyeket diétázók is bátran fogyaszthatnak. Az otthon könnyen elkészíthető édességek mindegyike alacsony szénhidráttartalmú, a fehér lisztet és cukrot más alapanyag helyettesíti, sőt a glutén-és laktózérzékenyek is találnak benne megfelelő recepteket. Részletekért kattints ide!

Hozzávalók:

  • 100 g kókuszreszelék
  • 2 dl kókusztej
  • 60 g vaníliás fehérje
  • 1 tábla 75%-os étcsokoládé
  • pár csepp cukormentes vaníliás szirup

Elkészítés:

A kókusztejet összekeverjük a vaníliás fehérjével, a kókuszreszelékkel, és pár csepp vaníliasziruppal. Kis téglalapokat formázunk a masszából és belemártjuk az olvasztott étcsokiba. Hideg helyen hagyjuk megdermedni.

Lapozz, a következő oldalon kiderül, egy adagban mennyi energia, fehérje, szénhidrát és cukor van!

Oldalak

Recept
Lifestyle
Milliókat ejt ámulatba a nő videó-sorozata. Ez tényleg krimibe illő.
Lifestyle
Ha meghalljuk a zsíros étel kifejezést, legtöbbünknek valószínűleg az egészségtelen gyorsételek jutnak eszébe. Az igazság viszont az, hogy rengeteg olyan zsíros, olajos étel van, amelyekre a...
Sztárok
Jane Austen legendás regényíró munkásságáért egy egész világ rajong, akad viszont néhány különösen érdekes részlet az életében, mely még a legnagyobb rajongókat is megdöbbentheti.