elalvás
A légiutas-kísérőként dolgozó Ale Pedroza a TikTok felületén avatta be a nagy titokba az utazóközönséget.
Egy pszichoterapeuta szerint sokan anélkül csinálják ezt az ösztönből jövő mozdulatot, hogy észrevennék. De vajon mi...
Sokan küzdenek azzal, hogy esténként nehezen merülnek álomba, bizonyos finomságok elfogyasztása azonban pikk-pakk...
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön, korántsem mindegy, hány órát alszunk naponta, ahogyan az sem...
A kevés, vagy rossz minőségű alvás számos kellemetlenséget okozhat a mindennapok során, nem beszélve arról, hogy hosszú...
Kiderült, miért csináljuk sokan alvás közben, gyakorlatilag tudat alatt azt, hogy a két lábunk közé szorítjuk a...
Legtöbbünknek előfordult már, hogy nehezen aludtunk el. Tudjuk, hogy fáradtak vagyunk, és a testünk pihenésért kiált,...
Gondolkodtál már azon, mi is történik veled pontosan, miközben álmodsz? Nos, a valóság az, hogy számtalan olyan dolgot...
A sofőr normálisnak tűnt, az út a szokásosnak ígérkezett, ezért a srác úgy gondolta, nyugodtan becsukhatja a szemét.
A kialvatlanságnak ezennel vége: ha követed ezt a néhány, egyszerű lépést, többé nem kell amiatt aggódnod, hogy nem jön...