Elképesztő: ez történik a testeddel, ha reggelente éhgyomorra iszol kávét
Ha ébredés után az első dolgod, hogy kimész a konyhába egy csésze kávéért, akkor bizony nem vagy egyedül. Egyes TikTokon terjedő videók szerint viszont ez akár kockázatos is lehet.
Valóban káros?
A National Coffee Association adatai alapján tízből kilenc kávéfogyasztó egy csésze forró kávéval indítja a napot, mielőtt még bármit mást tenne – vagy enne. A TikTok felületén egyre több videót találhatunk, mely szerint az éhgyomorra elfogyasztott kávé viszont nem biztos, hogy a legegészségesebb mindennapi szokások közé tartozik. Talán meglepően hangzik, de Anthony DiMarino, dietetikus szerint a legtöbb riogató videó csupán egyszerű tévhiteken alapul. „Emésztőrendszerünk rendkívül bonyolult, de nagyon hatékonyan működik. A legtöbb embernél nem jár káros következményekkel, ha éhgyomorra kávét iszik” – mondja. Ha kíváncsi vagy, melyek a reggeli kávézással kapcsolatos legnagyobb tévhitek és mit is gondol pontosan a szakértő erről a gyakori szokásról, olvass tovább!
Bár a nevetés számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre nézve, az orvosok szerint tragédiával is végződhet, ha túl sokáig tart a fékezhetetlen röhögőgörcs.