Ennyi mindennel helyettesíthető a fehér cukor: ez a 4 legjobb alternatíva az édes ízhez

Az édes íz élvezete nem feltétlenül igényel hozzáadott cukrot: a természet számos alternatív édesítőt kínál, melyek nemcsak ízletesek, de számos egészségügyi előnnyel is járnak.

Mással is lehet édesíteni

A cukor számos ételben és italban megtalálható, a desszertektől a kenyérig, s bár könnyen azt gondolhatnánk, hogy nélkülözhetetlen hozzávaló, valójában ez nincs így. Bármennyire is szeretjük az édes ízeket, a túlzott fogyasztása olyan komoly következményekkel járhat, mint a szívbetegséges vagy a kóros elhízás. Szerencsére azonban mindez nem azt jelenti, hogy búcsút kell intenünk kedvenc süteményeinknek, ugyanis maga a természet kínál olyan remek opciókat, melyeket ha bevetünk, pontosan ugyanolyan ínycsiklandozó végeredményt tudunk elérni, mintha fehér cukrot használtunk volna. Galériánkban eláruljuk, milyen finomságokat javasolt beszerezni, ha egészséges desszerttel szeretnénk meglepni a családot!

A banán krémes állagával és természetes édességével kiváló alternatívaként szolgál a konyhában – készíthetünk belőle egészséges palacsintát, muffint vagy fagyit, de sokoldalúságának köszönhetően smoothie-ként is megállja a helyét.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Forrás: Kiskegyed

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Bár a sorozat és a film hatalmas népszerűségnek örvend, előfordul, hogy még a szereplők sem mindig értenek egyet az írók döntéseivel.
      Home&Design
      A megfelelő színhasználat nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem befolyásolja a térérzetet, a fényviszonyokat és a lakók közérzetét is. De vajon hány színt érdemes alkalmazni egy helyiségben, hogy...
      Sztárok
      Tóth Vera volt az idei Glamour Women of the Year díjátadó gála sztárfellépője. Nekünk adott interjújában az énekesnő mesélt látványos fogyásáról, valamint arról, hogy számára mit jelent a boldogság.
      Sztárok
      Bár Timi azt még pontosan nem tudja, milyen ruhában szeretne oltár elé állni és kimondani a boldogító igent, arról már vannak elképzelései, hogyan is képzeli a nagy napot.
      Lifestyle
      A Tiramisu Világnapját minden évben március 21-én ünneplik a világ számos pontján. Ez a nap a híres olasz desszert, a tiramisu előtt tiszteleg, amelynek jelentése olaszul „vidíts fel”, utalva a kávé...
      Egészség
      Jóból is megárt a sok, és ez igaz a sajtra is. Nem minden sajtféle tesz jót az egészségünknek, de van egy, ami a szívünk számára rendkívül előnyös.