étkezés
A Dél-Kaliforniai Egyetem új tanulmánya szerint egy bizonyos étkezési mód, amit sokan alkalmaznak, ha fogyni...
Szakemberek szerint a joghurt rendszeres fogyasztása jóval nagyobb hatással van a szervezetre, mint azt a legtöbben...
Az egészséges étrend, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres testmozgás nagyon fontos tényezők az emésztés...
Van egy szokatlan étkezési előírás a királyi családon belül, de mint kiderült, ezt a szigorú szabályt csak Károly...
Hiába jár már az ötvenes éveiben Catherine Zeta-Jones, mintha az idő rajta sosem hagyna nyomot – ez azonban nem csupán...
A kék zónák lakóinak étrendjét mindenképp megéri követni, ők ugyanis azok az emberek, akik a világon a legtovább élnek...
A reggeli nálad is általában csak egy bögre kávét jelent? Egy tanulmány szerint azoknál az egyéneknél, akik kihagyják a...
Míg a gyümölcsök fogyasztása fontos ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjunk, a nem megfelelő időben történő...
Reggel a legfontosabb nagy hangsúlyt fektetni a minőségi tápanyagokra. Ha eddig azt gondoltad, hogy egészségesen...