A repülőgépen való puffadás többé nem kell, hogy tönkretegye az utazást: Ezekkel a tippekkel könnyedén csökkenthető

A repülés előtti rutin fontos szerepet játszik abban, hogy elkerüljük a gázosodást és a puffadást

Megelőzhető kellemetlenség

Ha valaha is tapasztaltad, hogy egy repülőút során a hasad látványosan felfúvódik, és a tested kellemetlen módon reagál, egyáltalán nem vagy egyedül. A repülés során fellépő puffadás és fokozott gázképződés sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk – sőt, teljesen normális élettani reakció. Különösen azok számára, akik amúgy is érzékeny gyomorral vagy repülés előtti szorongással küzdenek, a helyzet még kellemetlenebb lehet.

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy ez kizárólag az ő problémájuk, pedig valójában a repülés fizikai körülményei – például a kabinnyomás változása – mindenkit érintenek. A jó hír? Léteznek orvosilag is ajánlott tippek és trükkök, amelyekkel megelőzhető vagy jelentősen enyhíthető ez a kényelmetlenség.

Galériánkban körbejárjuk, miért történik mindez a levegőben – és hogyan kerülheted el, hogy a következő repülésed során gázos meglepetések érjenek.

Kattints a galériára!

A repülés közbeni gázosodás és puffadás mögött fizikai okok állnak. A csökkenő kabinnyomás miatt a gázok kitágulnak, több helyet foglalnak el a belekben, ami puffadást és fokozott gázképződést okoz. Emellett az ülőhelyzet is hozzájárul a problémához, mivel lelassítja a bélmozgást, így több gáz marad a testben. Továbbá, a repülés előtti szokások is ronthatják a helyzetet, ha nem megfelelően készülünk fel.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf