Paleo tiramisu - Glutén-, tej-, cukor- és szójamentes

Sütemény összeállítása:

Osszuk a krémet 3 egyenlő részre.

Kavarjuk össze a kávét a sütőrummal.

Egy 21*21 cm- es, szilikon tepsi aljába kenjünk egy adagot a krémből, szórjuk meg kakaóporral, mártsuk a babapiskótákat a rumos kávéba és rakjuk a krém tetejére.

Majd ismét egy sor krém, kakaópor és babapiskóta következik.

A tetejére kenjük a maradék krémet, tortadíszítő zsákból nyomjuk rá a habot és szórjuk meg kakaóporral.

Dermedésig rakjuk hűtőszekrénybe. (kb. 2 óra elteltével lehet fogyasztani)

Ebből a mennyiségből 15 szelet sütemény lesz.

Tápértékei szeletenként:

  • 85,8 kcal
  • 3,7 g fehérje
  • 5,7 g zsír
  • 2,7 g ch

Olvasd el ezt is:

Paleo kürtöskalács - Gyermekkori kedvenc glutén, laktóz és cukor nélkül

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Lifestyle
Az édes íz élvezete nem feltétlenül igényel hozzáadott cukrot: a természet számos alternatív édesítőt kínál, melyek nemcsak ízletesek, de számos egészségügyi előnnyel is járnak.
Egészség
Ha eddig azt hitted, csak kozmetikai szerekkel vagy épp botoxkezeléssel tüntetheted el és előzheted meg a ráncok kialakulását, akkor nagyot tévedtél.
Lifestyle
A TikTok szerint ADHD-s vagyok, de a nap különböző időszakaiban más mentális problémákat is „felfedezhetek” magamon – de vajon mennyire pontosak és megbízhatóak ezek az online öndiagnózisok?
Lifestyle
A Rák a mai napon semmiképp ne osszon meg titkokat másokkal. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Rák nagyon szerencsésnek érezheti magát a pénzügyekben az és üzleti életben. Heti horoszkóp.
Lifestyle
Bár a legtöbb gyógynövénytől semmi baja nem lesz a kedvencednek, sőt, van egy olyan, amit semmiféleképpen nem szabad megennie, ugyanis komoly mérgezést is kaphat tőle az eb.