Elképesztő, micsoda ereje van! Igazi csodaszer ez a fűszer, mégis ritkán használjuk

A kurkuma egy igazi aduász a konyhában: pozitív egészségügyi hatásai miatt méltán érdemli ki, hogy minden egyes nap fogyasszunk belőle, amit a szervezetünk hamar meg is fog hálálni.

Érdemes beszerezni

Közel 4000 éve ismert tradicionális orvosság a kurkuma, amivel már az ókori görögök is találkoztak. Ők nevezték el sárga gyökérnek, majd később Marco Polo is említést tett a sáfrányhoz hasonló növényről, amit végül Linné fedezett fel az európai botanikusok számára és hívta Curcuma longának. Számos jótékony hatása van, ráadásul a világ minden táján elérhető, azonban mégis csak inkább az indiai konyha használja ki "szupererejét". Galériánkban eláruljuk, miért érdemes belőle napi rendszerességgel fogyasztani:

Számos fájdalomcsillapítóval találkozhatunk a gyógyszertárakban, ám mint kiderült, a kurkumin, azaz a kurkumából készített kivonat legalább annyira hatékony, mint ezek a gyulladáscsökkentő gyógyszerek. A kurkuma továbbá hasznos lehet sérülések, és edzés utáni fájdalom ellen is.
Kattints a további képekért!

Az olívaolaj a konyha egyik legszuperebb hozzávalója, emellett jót tesz az egészségnek, sőt még a bőr- és hajápolásban is segítségünkre lehet. Számos jótékony hatása ismert, ha pedig megeszünk belőle naponta egy evőkanállal, csökkenthetjük egy súlyos betegség kialakulásának kockázatát is.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Egészség Kalauz

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Home&Design
A lakásfelújítás és dekorálás világhírű mesterei, vagyis a Scott testvérek – Drew és Jonathan – megosztották véleményüket arról, melyik a legmeghatározóbb konyhai trend az elmúlt évtizedből.
Lifestyle
Meleg levegő érkezett fölénk ez pedig sok helyen igazi tavaszi hőmérsékletet varázsolt Magyarországon. Azonban ezt nem élvezhetjük sokáig, mert érkezik a dupla hidegfront.
Lifestyle
Kínosabb dolog kevés lehet: a bíróságnak köszönhetően derült ki, hogy a volt alkalmazott miért nem kapott búcsúlevelet a munkáltatójától.
Lifestyle
Egy vaskos malacperselyt kapott az apjától a fiatal lány - a mindenféle bankjegyek és érmék mellett azonban volt benne még valami, ami igazán megdöbbentette.
Egészség
Az NHS háziorvosa, Dr. Sooj a Mirror szerint felfedte, hogy van egy olya, vény nélkül kapható, megfázás és influenza elleni gyógyszer, amely akár légzési nehézségekhez is vezethet.
Lifestyle
Nem érte el David a feleségét, elindult, hogy megkeresse. Most évekre börtönbe kell mennie.