Lifestyle

Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik

Éberség

A felmérés alanyai bevallották, hogy alapból is rossz alvók és minden apró zajra felkelnek, ám a megkérdezettek 14 százaléka azt mondta, gyermeke ellenőrzése miatt szakítja meg sűrűn az éjszakai pihenést, mert gyakran rájuk hárul ez a feladat és az apuka túl mélyen alszik ahhoz, hogy fel tudjon kelni a gyerkőchöz. Érdemes azonban megosztani ezeket a feladatokat is, ugyanis a rendszeres alváshiány olyan komoly betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség vagy a szív-és érrendszeri megbetegedések és akár a várható élettartamot is lerövidítheti.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Merész dolog még olyannak is kiadni a jelszavunkat, akit jól ismerünk. A modern technika viszont felvet pár kérdést, amit érdemes kitárgyalni.
Sztárok
Michael Sheen színész, aki András herceget alakította a Botrány királyi módra című filmben, nemrégiben megdöbbentő kijelentést tett a néhai királynő férjével, Fülöp herceggel kapcsolatban.
Sztárok
Lékai-Kiss Ramóna és Lékai Máté nem csak örök szerelmet fogadtak egymásnak anno, de családot is alapítottak. Előbbi most olyan témába merészkedett bele, amit nem szoktak erőltetni.
Lifestyle
Fűtési bakikba sokan bele tudnak szaladni a téli időszakban. Pedig fontos tudni, hogy mik a tévhitek, hogy ettől ne legyen magasabb a számlád.
Utazás
Szombaton este kerül oppozícióba, vagyis a Földdel való szembenállásba a Jupiter. A gázóriás fényessége és látszó átmérője is ekkor lesz a legnagyobb, így a jelenség több szempontból is különleges...
Christmas
Igazi mesehangulat lesz december három hétvégéjén is a plázában, ugyanis a Mikulás éppen arra repült, és rengeteg ajándékot szórt szét, majd úgy döntött, hogy beköltözik az épületbe. Ott várja a...