alváshiány
Azt mindenki tudja, mennyire fontos a kiadós, pihentető alvás éjszakánként, azzal azonban csak kevesen vannak tisztában...
Nincs annál rosszabb, mint amikor lefekszel tiszta bőrrel aludni, és reggelre pattanások sorakoznak a bőrödön. Bár úgy...

Talán az a legijesztőbb, hogy a legtöbben valószínűleg ültünk már így a volán mögé.
Sokat számít, hogy mit eszünk az esti órákban: míg egyes ételek elfogyasztása után egész éjszaka álmatlanul forgolódunk...
A folytonos fázás nem egy kellemes dolog, azonban ennek hátterében nem pusztán a hideg időjárás állhat – könnyen lehet...
A nyári időszak számos kisgyermek életében a korábban megszokott alvási ritmus megváltozásával jár.
Kevesebbet és rosszabbul alszunk a globális felmelegedés miatt, és ez csak a jéghegy csúcsa. Különösen a nőket és a...
Hihetetlen, hogyan befolyásolja az agyműködést.
Kerüld el, ha tényleg jól szeretnél aludni.
A felmérések alapján emiatt alszanak sokkal kevesebbet a nők a férfiaknál.
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- Következő oldal