December havi egészség horoszkóp: Ez a Nyilasok hónapja és csodálatosan fogják érezni magukat
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
|
| III.21. - IV.20. |
Kos
Ebben a hónapban a Kosok figyeljenek oda testük jelzéseire. Bár köztudott, hogy szeretik a versenysportokat, izmaik túlterhelése hosszú távon maradandó károkat is okozhat. A szükséges bemelegítés és az edzés utáni nyújtás kiemelten fontos nekik, ne feledkezzenek meg róla! Növelni tudják teljesítményüket, ha odafigyelnek a táplálkozásra és minőségi élelmiszereket juttatnak a szervezetükbe. A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel pedig télvíz idején sem elhanyagolandó!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IV.21. - V.20. |
Bika
A karácsonyi időszak közeledtével a Bikák hajlamosak lehetnek túlzásba esni az ünnepi asztalnál. Nincs gond, ha egy-egy alkalommal előfordul, hogy túl sokat esznek, azonban csak a lakomák miatt nem kell mindig túlzásba esniük és elveszíteniük a kontrollt. Ne feledkezzenek meg az ebéd vagy vacsora utáni sétákról, ahol lemozoghatják a kalóriákat. Mentális egészségük szempontjából békés időszak vár rájuk, amikor örömüket lelik a harmóniában és családtagjaik közelségében.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| V.21. - VI.21. |
Ikrek
Ebben a hónapban növekedhet a munkával és magánélettel kapcsolatos stressz, ez pedig kedvezőtlen hatással van az egészségedre. Előfordul, hogy káros szenvedélyek által próbálod a felgyülemlett feszültséget levezetni, ami miatt romolhat életminőséged. Kiemelten fontos számodra, hogy még a rohanó hétköznapokban is jusson időd a kikapcsolódásra és arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket szeretsz. Írd össze azokat a tevékenységeket, amelyektől boldognak és elégedettnek érzed magad valamint megnyugtatóan hatnak rád.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VI.22. - VII.22 |
Rák
A Rákok különösen érzékenyek az érzelmi hatásokra és ez ünnepekkor még jobban felerősödhet. A belső feszültségek testi tünetekben is megmutatkozhatnak, így érdemes rögtön felismerni a jeleket. Ne stresszeljen túl sokat, akkor sem, ha nem minden úgy alakul ebben a hónapban ahogy azt eltervezte. A Rákok emésztőszervrendszere most különösen érzékeny lehet, ezért karácsonyi lakoma ide vagy oda ne terheljék túl. A nehéz fogások mellett fogyasszanak zöldséget és gyümölcsöt, és különböző gyógyteákkal támogassák emésztésüket.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VII.23. - VIII.23. |
Oroszlán
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobban tele vannak energiával és lendülettel. Mintha úgy éreznék, az utolsó hetekben még jobban kell teljesíteniük. Szerencsére képesek megtalálni az egyensúlyt a munka, magánélet és pihenés között, ezért roppant elégedettek lehetnek. Azonban annak érdekében, hogy elkerüljék a kimerülést, érdemes pótolniuk vitaminkészleteiket. Fogyasszanak C és D-vitamint, valamint magnéziumot, a jó alvás érdekében. Év végén azonban álljanak meg és tekintsenek vissza az óévükre, értékeljék mennyi mindent véghez vittek.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VIII.24. - IX.23. |
Szűz
Az év végi ünnepi időszak felboríthatja a rendet, de a Szüzek próbálják meg megőrizni napi rutinjukat és ne essenek ki teljesen a saját maguk által felépített rendszerből. Tökéleteset és maximumot szeretnének, nincs ez másképp akkor sem, ha karácsonyról van szó. Azonban fontos, hogy álljanak meg egy pillanatra és gondoljanak az ünnep valódi lényegére. Rohanás és stressz helyett töltsenek időt a szeretteikkel és szerezzenek boldog pillanatokat egymásnak. December érdemes probiotikumokat fogyasztaniuk, hogy támogassák emésztőszervrendszerüket.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IX.24. - X.23. |
Mérleg
Decemberben a Mérlegek próbáljanak meg egyensúlyban maradni a munka és a pihenés, ünneplés között. Nehéz feladat, ezért jó, ha már az elején tudatosan átgondolják a hónapjukat, és nem hagynak minden feladatot az utolsó pillanatra. Ha még nem szerezték be a karácsonyi ajándékokat, akkor még nincs késő, a lényeg, hogy ne stresszeljenek és ne essenek kétségbe. Ne hagyják, hogy az ünnepi készülődés és hajtás teljesen felborítsa az egészségüket. Figyeljenek oda az étrendjükre és csempésszenek a mindennapjaikba legalább fél óra aktív testmozgást!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| X.24. - XI.22. |
Skorpió
A Skorpiók decemberben az önvizsgálatra és testi-lelki megújulásra összpontosítanak. Számukra az ünnep lehetőség, hogy kinyilvánítsák érzelmeiket és időt töltsenek a szeretteikkel. Az biztos, hogy a fogadalmakkal nem fognak új évig várni, a Skorpiók már a hónap elején elkezdik az életmódváltást, karácsony ide vagy oda. Az ünnepi asztalnál sem fognak túlzásba esni és számukra a szeretet ünnepe valóban az érzelmekről és az összetartozásról szól. A nagy nyüzsgés közepette is szükségük van pár egyedül töltött órára, amikor önvizsgálatot tudnak tartani és összegzik azt, amit az elmúlt évben tanultak.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XI.23. - XII.21. |
Nyilas
A december a Nyilasok hónapja, ez az időszak energiát és lendületet ad nekik. Izgatottan készülődnek a karácsonyra, az óévet pedig biztosan egy fergeteges partival fogják búcsúztatni. Engedékenyek és jóhiszeműek másokkal szemben, így könnyű velük együtt működni. Szívesen szerveznek aktív programokat, kirándulásokat családjukkal vagy barátaikkal együtt. Kiegyensúlyozottnak és boldognak érzik magukat, amihez hozzájárul az is, hogy egészségesen és mértéktartóan étkeznek s odafigyelnek a rendszeres testmozgásra is.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XII.22. - I.20. |
Bak
A Bakok figyeljenek oda az egészségükre, hogy ne merüljenek ki teljesen év végére. Jó, ha visszavesznek kicsit a kemény munkából és kiengedik kezük közül az irányítást. Ez munkahelyi és magánéletükre is egyaránt igaz. Decemberben érdemes segítséget kérniük feladataik megvalósításához. Valamint nagyon fontos a rendszeres beszélgetés, ahol feltárhatják érzelmeiket és lelki mélységeiket. Beszélgetőpartnerük lehet a párjuk vagy egy közeli barátjuk, de nagy segítséget jelenthet szakemberhez fordulni. Ha az ünnepek közeledtével hatalmába kerítené őket a magány és a depresszió, gondoljanak arra mennyi érték van az életükben és hogy soha nincsenek egyedül!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| I.21. - II.20. |
Vízöntő
A Vízöntők számára a frissesség és az új ötletek mindig kiemelten fontosak. Decemberben azonban könnyen kimerülhetnek, ha túlhajszolják magukat így érdemes ebben a hónapban több időt szánniuk a relaxálásra és befelé figyelésre. Most kevésbé lesznek türelmesek és elnézőek, ugyanis a stressz káros hatással lehet szellemi és mentális egészségükre. Fizikailag sem lesznek olyan aktívak, mint máskor, de ezzel semmi gond nincs, legyen az év utolsó hónapja a pihenésé, feltöltődésé és a jövõbeni tervek elkészítéséé.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| II.21. - III.20. |
Halak
Az ünnepi készülődés során mindenkire gondolsz, csak saját magadra nem. Családtagjaid és szeretteid minden kívánságát lesed, gondoskodsz róluk és minden tőled telhetőt megteszel, hogy az évnek ezen időszaka békében és szeretetben teljen. Azonban, ne maradj ki te sem a történetből! Jutalmazd meg magad minden nap valami aprósággal, főként, ha elértél valamit. Figyelj oda a lelked és tested jelzéseire, hiszen ezek mindig megsúgják mire van szükséged. Meditálj és írj naplót annak érdekében, hogy az újévet tiszta lappal kezdhesd.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
Oldalak
