Figyelmeztet a szakorvos: a horkolás nem csak kellemetlen, de veszélyes is lehet

Sokak életét keseríti meg a horkolás, amely lehet közel ártalmatlan, de akár a súlyos alvászavar jele is - ezekkel kapcsolatban osztott meg fontos tudnivalókat a szakorvos.

Érdemes komolyan venni a jeleket

Számtalan ember életét nehezíti meg az alvás során fellépő horkolás, amelyre az esetek nagy többségében az alvó partnere szokott felfigyelni. Szűnni nem akaró vagy épp egyre erősödő volta miatt családunk, környezetünk pihenését, de akár a másnapi teljesítményünket is befolyásolhatja. Ahhoz, hogy tudjuk, miként kezelhetjük a helyzetet, fontos megértenünk a horkolás eredetét. A részletekért olvass tovább a galériában!

A szövetek rezgésének következménye Az, hogy alvás közben valamilyen hangot adunk ki, nem egyedi jelenség. Testünk felépítése miatt bárkinél felütheti a fejét a horkolás. „A horkolást alapvetően a torok hátsó részében lévő szövetek rezgése okozza. Amikor a levegő beáramlik, a szövetek rezegnek és ez adja a horkolás hangját” – magyarázza Dr. Annus János Kristóf a szegedi SomnoCenter Alvászavar Központ vezetője.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Ha te is ezek közé a jegyek közé tartozol, használd ki a lehetőséget, és ne félj cselekedni, mert a csillagok most neked kedveznek!
Lifestyle
Ha te is ezek közé a csillagjegyek közé tartozol, tudd, hogy a nehézségek mellett a siker és az elismerés is a te oldaladon áll. Nézz szembe bátran a kihívásokkal, és használd ki azokat a fejlődés...
Lifestyle
Sokak életét keseríti meg a horkolás, amely lehet közel ártalmatlan, de akár a súlyos alvászavar jele is - ezekkel kapcsolatban osztott meg fontos tudnivalókat a szakorvos.
Egészség
Ha te is szeretnéd megőrizni a memóriád és a kognitív képességeidet minél tovább, akkor érdemes ezekből a finom fűszerekből a lehető leggyakrabban fogyasztanod.
Egészség
Egy élelmiszer-szakértő szerint életveszélyes is lehet egy bizonyos finomság túlzott fogyasztása, ezzel pedig jobb, ha minél több ember tisztában van, hiszen egy közkedvelt, hazánkban is népszerű...
Sztárok
De nem csupán a hercegnének, hanem a királyi család összes tagjának, bármilyen furcsán is hangzik.