séta
Ez az a tipikus közmondás, amit sokan el szoktak téveszteni. Azonban mit is jelent pontosan, és tényleg jó hozzáállás-e...
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint...
A fitneszguru Tyson Aaron szerint néhány egyszerű változtatással hamar beindul majd a fogyás, olyannyira, hogy az...
Jennifer Aniston inspiráló reggeli rutinja a belső harmónia, a testmozgás és az egészséges táplálkozás tökéletes...
Elég hamar arcul csapott minket az őszi idő a kánikula után, ami rengeteg embernél okozhat fejfájást.
Továbbra is jobban járunk, ha megpróbálunk minél többet sétálni. Nem is az a legfontosabb, hogy meglegyen a tízezer...
Gondoltad volna, hogy nem kell koplalnod, sem pedig az edzőteremben izzadnod, csakhogy lefogyj? Nos, a tudomány szerint...
A séta valóban fogyaszt - ám közel sem mindegy, mennyit gyalogolsz ennek érdekében. Mutatjuk, pontosan hogyan és...
Sokan szokták kérdezni a szakértőktől, hogy mi a legegészségesebb és legjobb mozgásforma, ha nem akarunk izzasztó...
Nincs is messze Magyarországtól.
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Következő oldal