meditáció
Jennifer Aniston inspiráló reggeli rutinja a belső harmónia, a testmozgás és az egészséges táplálkozás tökéletes...
Még a szerzetesek is ezt a napi gyakorlatot ajánlják, hogy fenntartsuk mentális jóllétünket.
Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának...
Ha az elméd egy fényévet tesz meg egy perc alatt és már a túlgondolást is túlgondolod, akkor ezek a meditációs tippek...
A gyakorlat alatt az elméd és a tested stabilizálódik, és bár csak egy percig tart, nyugodtan csinálhatod tovább is, ha...
Próbáltál már valaha új szokást vagy új készséget tanulni? Valószínűleg már korán rájöttél, hogy a napi gyakorlás a...
Fenyő Iván sorsfordítónak látja 2007-ben bekövetkezett autóbalesetét, amelyet követően az önismeret és a világ jobb...
Az 51 éves zenésznek a közelmúltban felmondták az albérletét. Mester Tamás akkor úgy döntött, egyfajta remeteéletre...
Nem csalás, nem ámítás. Az énekesnő-dalszerző másfél éves kislánya születése után is ezzel a módszerrel jött újra...
Ajánlunk nektek 7 mantrát, egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ha minden nap elmondod őket, garantáltan újjászületik a...
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Következő oldal