stressz legyőzése
Sokan azt hiszik, a stressz csak negatív hatással lehet ránk, pedig ez nagy tévedés.
A sportolókra, edzőkre érdemes figyelni, ha egészséges szokásokat szeretnénk kialakítani: stresszes helyzetekben...
Fejfájós, fáradékony, esetleg túl stresszes vagy mostanság? Lelkiállapottól függően más és más mozgásformát ajánl a...
Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy...
A stressz valamilyen formában mindennapi életünk része, adódhat a munkahelyi vagy akár magánéleti problémák miatt....
Nehéz olyan embert mutatni ebben a rohanó világban, aki ne szenvedne szorongástól vagy éppen depressziótól. Különösen...