stresszes életmód
Figyeljünk a jelzésekre.
Sokan azt hiszik, a stressz csak negatív hatással lehet ránk, pedig ez nagy tévedés.
A fizikai és szellemi kiégésnek vagyis a burnout szindrómának igenis akadnak figyelmeztető jelei. Ha az alábbi 7...
Mindenki ismeri a modernkor átkát, az ember egyik nagy ellenségét: a stresszt.