stressz kezelése

Lifestyle
Rövidebbek a nappalok, lehűl az idő, eltűnnek a levelek. Az ősz beköszöntével sokszor elfogja az embert a szomorúság és...
Lifestyle
Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy...
Lifestyle
A tibeti szerzetesek évekig gyakorolnak, hogy tudatukat maximálisan a benső lényükre irányítsák, nekünk erre nincs...
Egészség
A stressz valamilyen formában mindennapi életünk része, adódhat a munkahelyi vagy akár magánéleti problémák miatt....