Fashion&Beauty

Ez Jennifer Aniston szépségtitka: ezért ilyen fiatalos a gyönyörű színésznő

Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának köszönhető, hogy az 54 éves színésznő rendkívül fitt és kisimult.

A reggeli rutin a titok

,,Minden reggel meditálok, és néha leírom, hogy miért vagyok hálás" - mondta Jennifer Aniston. ,,A meditáció mindig is a mindennapi rutinom része volt, de régebben a meditálás és az edzés olyan volt, mint egy kötelező dolog, és azt tapasztaltam, hogy ez így nem működik számomra. Nem lehet egy pont a listádon. Valami olyasvalaminek kell lennie, ami iránt valóban elkötelezi magát az ember" - folytatja. A kollagénre is kitért a színésznő, a reggeli kávéjába öntve fogyasztja. A kollagén a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely fontos szerepet játszik a bőr erősítésében, emellett segíti a rugalmasságot és a hidratálást, de támogatja a haj, a köröm, a csontok és az ízületek egészségét is.

Lapozz a folytatáshoz!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Sztárok
      Lékai-Kiss Ramóna új oldalát mutatja majd meg A Nagy Duettben, ebben pedig Brasch Bence lesz segítségére.
      Home&Design
      Sokan szeretik díszíteni a konyhájukat, de tudtad, hogy ezek az ártatlannak tűnő szuvenírek akár a hűtőd működésére is rossz hatással lehetnek? Mutatjuk, miért érdemes óvatosnak lenni velük!
      Sztárok
      Gáspár Győző azt is elárulta, hogy melyik magyar énekesnőt szeretné megszemélyesíteni A Nagy Duett-ben.
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.