Fashion&Beauty

Ez Jennifer Aniston szépségtitka: ezért ilyen fiatalos a gyönyörű színésznő

Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának köszönhető, hogy az 54 éves színésznő rendkívül fitt és kisimult.

A reggeli rutin a titok

,,Minden reggel meditálok, és néha leírom, hogy miért vagyok hálás" - mondta Jennifer Aniston. ,,A meditáció mindig is a mindennapi rutinom része volt, de régebben a meditálás és az edzés olyan volt, mint egy kötelező dolog, és azt tapasztaltam, hogy ez így nem működik számomra. Nem lehet egy pont a listádon. Valami olyasvalaminek kell lennie, ami iránt valóban elkötelezi magát az ember" - folytatja. A kollagénre is kitért a színésznő, a reggeli kávéjába öntve fogyasztja. A kollagén a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely fontos szerepet játszik a bőr erősítésében, emellett segíti a rugalmasságot és a hidratálást, de támogatja a haj, a köröm, a csontok és az ízületek egészségét is.

Lapozz a folytatáshoz!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Home&Design
      Sokan szeretik díszíteni a konyhájukat, de tudtad, hogy ezek az ártatlannak tűnő szuvenírek akár a hűtőd működésére is rossz hatással lehetnek? Mutatjuk, miért érdemes óvatosnak lenni velük!
      Sztárok
      Gáspár Győző azt is elárulta, hogy melyik magyar énekesnőt szeretné megszemélyesíteni A Nagy Duett-ben.
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.