mindfullness

Lifestyle
Mindennapi sétáid unalmasnak tűnnek? A Color Walk trend segítségével új szemmel láthatod a világot, miközben egy...
Lifestyle
Az emberek – főleg a nők – többségének rengeteg problémája van a saját testével. Túl kövér, túl sovány, itt túl nagy,...
Lifestyle
Próbáltál már valaha új szokást vagy új készséget tanulni? Valószínűleg már korán rájöttél, hogy a napi gyakorlás a...
Lifestyle
A meditáció nemcsak holmi ezoterikus varázsmódszer, hanem tudományos alapokon (is) nyugvó agytorna. Ha meg akarod...