gyakorlatok
A személyi edző szerint az alábbi a gyakorlatokat három sorozatban kell elvégezni, 10-15 ismétléssel, heti két vagy...
Döbrösi Laura színészi karrierje mellett, négy éve új hivatásba kezdett, és jelenleg arcjóga-oktatóként is segíti a...
Hiába, az ülőmunka velejárója idővel a hát- és derékfájdalom. Ha te is ezzel küzdesz, akkor mindenképp próbáld ki...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
Hiába a sok felülés, ez nem elég a 6 kockához, ám megmutatjuk, hogy mit tehetsz helyette!
A nők számára az egyik legkényesebb terület a comb, csípő és popsi, ami az alakformálást illeti. Érdemes olyan...
Az emberek csupán néhány százaléka képes ezekre a gyakorlatokra.
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Következő oldal