gyakorlatok
Mutatunk néhány olcsó praktikát, amelyek roppant egyszerűek és segítenek feszesíteni az arcod, az állad és a nyakad...
Ez a bosszantó kis zsírréteg, bizony még a sovány, sportos hölgyeknél is gyakran előfordul. Célzottan kell kezelni a...
A gravitáció ellen bizony nem könnyű a harc, de ezek a gyakorlatok talán még a fizika törvényeit is felülírhatják. Íme!
Szakértőnk, Godó Fanni elárulja, hogy hogyan hozhatjuk formába magunkat a karantén időszaka alatt egy egyszerű, de...
Pár perc naponta, és az úszóguminak annyi.
Ha gondjaid vannak az álomba szenderüléssel, akkor ezeket neked találták ki!
Próbáld ki!
Csupán néhány mozdulat a pihentető alvásért.
Te is biztosan csináltad már, mégsem tudtad, miért jó.
Ha ezeket a pózokat gyakorlod, bevonzod a szerelmet.