Felturbóznád a szexuális életed? Ez a 10 étel növeli a libidót – Ha gyakran fogyasztasz belőlük, jobban kívánod majd a szexet!

Ha arra törekszel, hogy 2024-ben te és a párod gyakrabban bújjatok össze az ágyban, akkor érdemes lehet néhány változtatást beiktatnotok étrendetekben is.

Vágyfokozó ételek

Teljesen természetes folyamat, hogy még a legjobban működő párkapcsolatokban is előfordulnak olyan időszakok, amikor kevesebb a szex – ennek oka lehet a túl sok mindennapi stressz, a fáradtság, a gyerekek, de szerepet játszhatnak a hormonok is, valamint a kevés egymásra fordított idő és romantika. Minél hosszabb ideje vagytok együtt a pároddal, annál többször jelentkezhet a kevés szex problémája, amit mindenképp orvosolni kell valahogy, ha az egészséges kapcsolatra vagy épp házasságra törekszünk. Természetesen millió tipp és trükk van arra vonatkozólag, hogy mivel lehet feldobni a hancúrozásokat, de azt csak kevesen tudják, hogy az étkezésnek is óriási szerepe van a libidó és a vágy növelésében. Ha ugyanis olyan ételeket fogyasztunk a mindennapokban, melyek a tudomány szerint is vágykeltő hatással bírnak, hamarabb fellendülhet szexuális életünk, mint azt gondolnánk – galériánkban 10 ilyen élelmiszert mutatunk!

Reggelire érdemes minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztani, főleg a férfiaknak, ugyanis ezekben rengeteg flavonoid található, amelyek segítik a véráramlást az intim tájékokba is. A mandula magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segíti a hormontermelést, míg a natúr joghurt probiotikumai szintén növelik az energiaszintet és a szexuális vágyat.
Kattints a további képekért!

A szakértő szerint az étrendünk nagyban befolyásolja, hogy milyen sikerrel tudunk leszokni a dohányzásról, ha ugyanis beiktatunk néhány fontos változtatást, könnyebben megy majd a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Home&Design
Tedd meg ezt az apró, de életmentő lépést még ma – hiszen az életed a legnagyobb érték!
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...
Lifestyle
A szorongás leküzdése és az érzelmi egyensúly elérése nem mindig igényel bonyolult technikákat vagy hosszadalmas terápiákat. Néha egy egyszerű, de hatékony eszköz, mint a terápiás takaró, képes lehet...
Lifestyle
Próbáld ki már ma és élvezd, ahogy ezek az apró pillanatok varázslatossá teszik a mindennapjaitokat.
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.