Felturbóznád a szexuális életed? Ez a 10 étel növeli a libidót – Ha gyakran fogyasztasz belőlük, jobban kívánod majd a szexet!

Ha arra törekszel, hogy 2024-ben te és a párod gyakrabban bújjatok össze az ágyban, akkor érdemes lehet néhány változtatást beiktatnotok étrendetekben is.

Vágyfokozó ételek

Teljesen természetes folyamat, hogy még a legjobban működő párkapcsolatokban is előfordulnak olyan időszakok, amikor kevesebb a szex – ennek oka lehet a túl sok mindennapi stressz, a fáradtság, a gyerekek, de szerepet játszhatnak a hormonok is, valamint a kevés egymásra fordított idő és romantika. Minél hosszabb ideje vagytok együtt a pároddal, annál többször jelentkezhet a kevés szex problémája, amit mindenképp orvosolni kell valahogy, ha az egészséges kapcsolatra vagy épp házasságra törekszünk. Természetesen millió tipp és trükk van arra vonatkozólag, hogy mivel lehet feldobni a hancúrozásokat, de azt csak kevesen tudják, hogy az étkezésnek is óriási szerepe van a libidó és a vágy növelésében. Ha ugyanis olyan ételeket fogyasztunk a mindennapokban, melyek a tudomány szerint is vágykeltő hatással bírnak, hamarabb fellendülhet szexuális életünk, mint azt gondolnánk – galériánkban 10 ilyen élelmiszert mutatunk!

Reggelire érdemes minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztani, főleg a férfiaknak, ugyanis ezekben rengeteg flavonoid található, amelyek segítik a véráramlást az intim tájékokba is. A mandula magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segíti a hormontermelést, míg a natúr joghurt probiotikumai szintén növelik az energiaszintet és a szexuális vágyat.
Kattints a további képekért!

A szakértő szerint az étrendünk nagyban befolyásolja, hogy milyen sikerrel tudunk leszokni a dohányzásról, ha ugyanis beiktatunk néhány fontos változtatást, könnyebben megy majd a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.
      Home&Design
      Az egyik olvasónk arra panaszkodott, hogy már megint babráltak a papírtörlőkkel, és minőségromlást fedezett fel.
      Lifestyle
      A Nyilas a Tűz elem képviselője, a Jupiter égisze alatt. Mindkettő nagyon intenzív és dinamikus energiákat hoz a szülött életébe. A Tűz elem az aktivitásért, önmegmutatásért és mozgékonyságért felel...