Reggelire érdemes minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztani, főleg a férfiaknak, ugyanis ezekben rengeteg flavonoid található, amelyek segítik a véráramlást az intim tájékokba is. A mandula magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segíti a hormontermelést, míg a natúr joghurt probiotikumai szintén növelik az energiaszintet és a szexuális vágyat.
Reggelire érdemes minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztani, főleg a férfiaknak, ugyanis ezekben rengeteg flavonoid található, amelyek segítik a véráramlást az intim tájékokba is. A mandula magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segíti a hormontermelést, míg a natúr joghurt probiotikumai szintén növelik az energiaszintet és a szexuális vágyat.