alvási problémák
A közös alvás a szeretet és az intimitás kifejeződésének egyik legősibb módja, így nem csoda, hogy sokan megdöbbennek,...
A szakértők szerint vannak olyan egészséges ételek, melyek segíthetnek az inszomnián, és ha ezeket esszük lefekvés...
Az ideális pihenés szempontjából nem csak az a lényeges, hogy mennyit alszunk, hanem az is, milyen pózban – ha ugyanis...
Alvási paralízis, robbanó fej szindróma, álom az álomban! Veled melyik történt már meg?
Eláruljuk, mivel enyhítheted a tüneteket.
Ha heti egynél többször fordul elő, ezeket okolhatod érte.
Kivel gyakrabban, kivel ritkábban, de szinte mindenkivel előfordul, hogy nehezen tud elaludni, illetve az éjszaka...
Képzeld csak el, milyen lehet éjszaka egy hatalmas robbanásra vagy lövöldözésre felriadni! Bizony, egyáltalán nem...