Nem a barna, a basmati vagy a jázmin az: ez a rizsfajta a legegészségesebb - Még a bélrák kockázatát is csökkenti

Sokan nem ismerik ezt a rizsfajtát, pedig ezerszer finomabb, mint azok, amiket általában fogyasztunk.

Te hallottál már róla?

A rizs a világ egyik legelterjedtebb gabonaféléje, amely az ázsiai konyhák alapélelmiszere, de a világ számos más régiójában is népszerű köretként ismert, például hazánkban. Enyhe ízének és könnyű állagának köszönhetően kiválóan illik húsok, halak, zöldségek és szószos ételek mellé, így széles körben alkalmazzák köretként például pörköltekhez, currykhez és sültekhez, emellett az elkészítése is igen egyszerű és gyors. A legnépszerűbb rizsfajták közé tartozik a hosszúszemű (például basmati és jázmin), amely pergős marad főzés után, a rövidszemű (mint az arborio), ami inkább krémes, és például rizottó készítésére alkalmas, valamint a kerek szemű, ragacsos rizs, amit előszeretettel használnak sushiban. Ez az étel nem mellesleg könnyen emészthető és tápláló, szénhidrátban gazdag, így kedvelt alapanyag, ám az egyik legegészségesebb fajtáját sokan ennek ellenére sem ismerik, pedig hihetetlen, hogy milyen hatást gyakorol testünkre és szervezetünkre - igazi szuperélelmiszernek tartják, nem véletlenül. Galériánkban eláruljuk, mit tapasztalhatsz, ha rendszeresen fogyasztod!

Ahogyan a Mirror is írja, van egy igencsak különleges rizsfajta, amely csökkenti a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a bélrák kockázatát is, de még a fogyást is elősegíti.
Kattints a további képekért!

Nagy kérdés ugye, hogy mennyit kell belőle bevinni a szervezetbe, és egyáltalán fontos-e, hogy megvegyük a gyógyszertárban tablettaként.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
November 14-én, csütörtökön kerül a mozikba az év egyik legjobban várt hollywoodi blockbustere, a Gladiátor 2. Denzel Washington, aki a film egyik kulcsszereplőjét, a ravasz és becsvágyó Macrinust...
Sztárok
A Mivanaveled Show legújabb adásában Ördög Nóra arról beszélt, hogyan változott meg külsőleg az elmúlt években. Turai Barna felvetése, miszerint lehet-e köze korábbi csatorna-váltásának ahhoz, hogy a...
Sztárok
Bruce Willis exe talán még sosem volt olyan gyönyörű, mint a minap a vörös szőnyegen, legújabb sorozatának filmpremierjén.
Lifestyle
Mi csak hízunk karácsonykor igaz, míg a bankszámlánk alaposan fogyózik. Van azonban néhány csel, amit ha bevetsz, akkor több pénzed lesz, mint tavaly ünnepek alatt.
Sztárok
Noémi pár évvel ezelőtt költözött a ködös Albionba, amikor a lánya oda iratkozott be egyetemre. A magyar nő nemrégiben jelentkezett egy cornwalli lakáshirdetésre, s alaposan meglepődött, amikor...
Lifestyle
Sajnos még mindig vannak Magyarországon olyan palackvisszaváltó automaták, melyek előtt hatalmas, értetlenkedő-bosszankodó felhasználókból álló sorok kígyóznak. Összegyűjtöttünk hát néhány remekül...