Diétás szilvásgombóc - Jobb, mint az eredeti

Miben hemperegjünk?

Tápérték adatok

12 darab golyót számláltunk a végén, fél-fél szilvával. Egy darab: 93 kcal, 9,7 g fehérjét, 9,3 g szénhidrátot (3 g rost!), 1,9 zsírt tartalmaz!

Elengedhetetlen záró mozzanata a gombóckészítésnek a hempergés. Mármint a golyók részéről. :)

Zsemlemorzsa barátunkat kizárva a versenyből inkább az alábbi díjnyertes, egyszerű és totál diéta-barát opciót találtam: zabkorpa és búzacsíra mix, pici fahéjjal.

Görgessük jobbra, görgessük balra, hagyhatjuk egy picit benne trónolni is. A golyók imádták, én is, a párom is, és a párom munkatársai is, mert kívül, belül olyan mint az eredeti...de bakker, miket írok én itt?!! Sokkal jobb, mint az eredeti! Mert ilyen gombóc, ilyen tápértékekkel nem terem ám minden fazékban!

Pogácsa, ami nem hizlal

Mi is odavagyunk a finom, meleg, ropogós tetejű sajtos pogácsáért. Viszont az alakunkra is nagyon vigyázunk, hát még az egészségünkre! Hogy ne kelljen lemondanunk a pogiról, kipróbáltuk ezt a pihe-puha diétás változatot!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Dr. Eric Berg, az időszakos böjt szakértője egy olyan hihetetlen egészségügyi előnyökkel járó ital receptjét osztotta meg YouTube-csatornáján, amit neked is mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Sztárok
A Hazárd megye lordjai című sorozatban vált híressé a 80-as évek egyik szépségideálja, Catherine Bach, ma már azonban nem biztos, hogy felismernénk, ha szembe jönne velünk az utcán.
Fashion&Beauty
Hailey Bieber egy olyan körömdizájnnal rukkolt elő, amelyre biztosan óriási kereslet lesz idén télen, kiváltképp az ünnepi időszakban.
Lifestyle
Az Ikrek ma hozza fel az előléptetés vagy a fizetésemelés témáját a munkahelyén. Napi horoszkóp.
Egészség
Sokszor ajánlják ilyenkor az idősebb háziorvosok is, hogy minél több C-vitamint kell szedni. Az biztos, hogy erre is szükség van, de nem ez fog igazán javítani a közérzetünkön.
Fashion&Beauty
Turkálóba akkor is hatalmas buli járni, ha igazából megteheted, hogy mindig új ruhákat veszel magadnak.