Lifestyle

Gondoltad volna? Jobban alszol majd éjszaka, ha rendet teszel ezen a helyen

Mobil és tévé

„Fontos, hogy a hálószobai környezet valóban megteremtse a lefekvés és az elalvás feltételeit” - mondja Rubman a TWN.hu cikke szerint, aki azt is tanácsolja, hogy tiltsuk ki a mobiltelefonokat és a televíziót a hálószobából, és az ágyat csak alvásra használjuk. Az erős fény ugyanis elnyomja a melatonin nevű alváshormon termelődését, és megzavarja az alvást. Fontos még, hogy az alvóhelyünk ne legyen munkahely és étkező sem. "Az éjjeliszekrényen szobadíszeket helyezzünk inkább el, hogy harmóniát teremtsenek. Ilyen lehet például egy szobanövény vagy egy gyertya" - írja a lap.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Döbbenetes dolgot közölt a Buckingham-palota Kamilláról, aki néhány napra félbehagyja tennivalóit– most az is kiderült, mi történt pontosan a királynéval.
Lifestyle
Nagyon úgy néz ki, hogy 2017 után Donald Trump amerikai ex-elnök másodszor is beköltözhet a Fehér Házba. Ha így lesz, az üzletember számos érdekes rekordot fog túlszárnyalni, ám e "...
Egészség
Elképesztő belegondolni, de új vércukorszint-csökkentő hatóanyagra bukkantak rá a kutatók, ami egy tengeri állatban található meg. A vadászatát tanulmányozták, így bukkantak rá a különleges anyagra.
Lifestyle
Egymillió dolláros, vagyis megközelítőleg 375 millió forintos jutalom ütheti a markát annak a szerencsés felhasználónak, aki a Microsoft nyereményjátéka keretében látványosan hanyagolja a világ...
Lifestyle
Ismerős az érzés, amikor a frissen mosott ruhákat kiemelve a mosógépből valami nem várt, apró fehér pöttyök hada néz vissza rád?
Home&Design
A modern lakberendezés világában folyamatosan születnek új irányzatok, amelyek különböző életérzéseket, kulturális hatásokat és esztétikai élményeket hordoznak magukban.