Soha ne egyél ebből az 5 ételből, ha fogyni akarsz: éhesebb leszel tőlük, mint voltál

Kerüld őket messziről, ha szeretnél leadni pár kilót.

Tiltólistás mind

Vannak, akik rövid időn belül megéheznek azután, hogy elfogyasztottak akár egy kis, akár egy viszonylag nagy mennyiségű ételt - a probléma ilyenkor nem az elfogyasztott finomság mennyiségével, sokkal inkább a minőségével van, hiszen sok étel, még azok is, melyek egészségesnek mondhatók, tartalmaznak olyan összetevőket, melyek éhségérzetet okoznak. Galériánkban eláruljuk, mi az az 5 étel, melyektől jobb, ha távol maradsz abban az esetben, ha fogyni szeretnél - ne egyél belőlük, mert csak éhesebb leszel utána, mint voltál!

A sült burgonya tele van transzzsírokkal és sóval, melyek károsítják gyomrunkban azokat a hormonokat, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság érzéséhez. Ha pedig te is azon emberek közé tartozol, akik a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó ketchupba mártogatják a sült krumplit, az szintén nem segít. Jobban teszed, ha a burgonyát inkább főtt állapotában fogyasztod, ugyanis így több vitamint és ellenálló keményítőt viszel be a szervezetedbe - utóbbi úgy működik, mint a rost: csillapítja az éhséget, ezáltal kevesebb kalóriát fogyasztasz majd.
Kattints a további képekért!

A buggyantott tojás elkészítése sokak számára kihívást jelent, most azonban egy olyan zseniális trükk terjed a neten, amit neked is érdemes kipróbálnod, ha a tökéletes végeredményre vágysz.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A háziasszonyok szerint ez a természetes csodaszer még az ecetnél is jobban beválik, ha azt szeretnénk, hogy fehér ruháink újra eredeti fényükben ragyogjanak.
Utazás
A globális felmelegedésnek "köszönhetően" ma már a finnországi Mikulás-falu sem úgy fest, mint évtizedekkel ezelőtt.
Sztárok
Kamillába valószínűleg beleégtek anyósa elképesztő szavai, ugyanis a királynő bizony nem kertelt, és néhány pohár ital után őszintén elmondta, mit is gondol valójában fia nejéről.
Sztárok
A Palik László vezette kvízműsorban most már nem celebritások, hanem civil játékosok versenyeznek. Egyikük rendkívül érdekes kérdést kapott, mely a népszerű magyar zenei előadó, Azahriah...
Sztárok
Hugh Grant és felesége, Anna Eberstein nemrég a színész új filmjének premierjén pózolt a kameráknak, a róluk készült fotók láttán pedig elmondható, hogy piszok jól mutatnak egymás oldalán.