Lifestyle

5 liszt, amit érdemes bevetned fogyókúra idején

Kókuszliszt

A kókuszliszt egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Tulajdonképpen a kókusz húsának a ledarált, és valamennyire zsírtalanított formája ez a liszt, amelyet a gluténérzékenyek és a diétázók előszeretettel fogyasztanak. Kissé kókuszos íze van, így leginkább a süteményekhez és desszertekhez alkalmas. Gazdag rostban, kalciumban, magnéziumban és káliumban is, emellett harcol a csontritkulás ellen. Szépségünkre gyakorolt hatása sem elhanyagolható, ugyanis számos "jó zsírt" tartalmaz, amelyek belülről hatnak megjelenésünkre. Üdébb lesz a bőrünk, a hajunk, és erőteljes antioxidáns hatása van.

Nem túl esztétikus látvány, mégis rengeteget dobhat az alakodon.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Sztárok
Mindketten zseniális színészek voltak, de mégis teljesen másképp közelítették meg a hivatásukat. Ennek ellenére eszükbe sem jutott, hogy rivalizáljanak egymással, sőt - egyes híresztelésekkel...
Lifestyle
Növénytartóként mindannyian találkoztunk már azzal a jelenséggel, amikor egy-egy kedvenc zöld barátunk állapota hirtelen drámai fordulatot vesz. Az egyik pillanatban még buján zöldellő levelekkel...
Home&Design
Dobjuk fel egyedi ünnepi dekorációval otthonunkat, és készítsük el saját adventi koszorúnkat. Idén menő lesz a fenntarthatóság és a minimalizmus, de a klasszikus stílussal sem nyúlhatunk mellé, és az...
Utazás
Az idősebbek sokszor megjegyzik, hogy az ő idejükben sem volt téli gumi, és nem érte őket baleset. Itt jön a nagy kérdés, hogy valóban felesleges felrakni?
Lifestyle
Egy közkedvelt téli italnak hála pikk-pakk lefaraghatsz a makacs kilókból, ráadásul még az ízét is nagyon fogod élvezni.
Sztárok
Kiderült, hogy Meghan Markle-nek nem csupán férje közvetlen rokonaival akadt problémája, hanem Katalin hercegné lánytestvérével, Pippa Middletonnal is.