Egészséges nassolnivalók - Így fogyassz chipset lelkiismeret-furdalás nélkül
Ha nem tudunk lemondani a finom falatokról
Jó tudni, hogy a drasztikus lépések sem tesznek jót a szervezetnek. Hogy miért? A szervezet hamar hozzászokik egy bizonyos tápanyagmennyiséghez és fajtához. Ez akkor szerencsésebb, ha azok a szervezet egészséges működését segítik elő, de ugyanezt teszik a károsító energiaforrások is. Ha hirtelen megvonjuk magunktól ezeket, rövid időn belül erős rosszullétet, fejfájást tapasztalhatunk, könnyen megbetegedhetünk. Érdemes lassan, kevesebb adaggal „leszokni” a kalóriabombákról. Ehhez pedig remek alternatív chipsfajták közül választhatunk, amiket hosszútávon is nyugodtan fogyaszthatunk.
Almachips
A sült almachips tökéletes választás lehet azok számára, akik nem ragaszkodnak a sós ízekhez, és belekóstolnának a snackfogyasztás egy egészen új fajtájába. Persze az almából készült szárított karikák készítése nem annyira új találmány, mégis nagyon népszerű a tudatos táplálkozók körében. Bármilyen almát felszeletelhetünk, majd enyhén megszórva fahéjjal tegyük a sütőbe a vékony karikákat, és miután ropogósra sültek, már fogyaszthatjuk is az isteni uzsonnát.