Egészséges nassolnivalók - Így fogyassz chipset lelkiismeret-furdalás nélkül

Ha nem tudunk lemondani a finom falatokról

Jó tudni, hogy a drasztikus lépések sem tesznek jót a szervezetnek. Hogy miért? A szervezet hamar hozzászokik egy bizonyos tápanyagmennyiséghez és fajtához. Ez akkor szerencsésebb, ha azok a szervezet egészséges működését segítik elő, de ugyanezt teszik a károsító energiaforrások is. Ha hirtelen megvonjuk magunktól ezeket, rövid időn belül erős rosszullétet, fejfájást tapasztalhatunk, könnyen megbetegedhetünk. Érdemes lassan, kevesebb adaggal „leszokni” a kalóriabombákról. Ehhez pedig remek alternatív chipsfajták közül választhatunk, amiket hosszútávon is nyugodtan fogyaszthatunk.

Almachips

A sült almachips tökéletes választás lehet azok számára, akik nem ragaszkodnak a sós ízekhez, és belekóstolnának a snackfogyasztás egy egészen új fajtájába. Persze az almából készült szárított karikák készítése nem annyira új találmány, mégis nagyon népszerű a tudatos táplálkozók körében. Bármilyen almát felszeletelhetünk, majd enyhén megszórva fahéjjal tegyük a sütőbe a vékony karikákat, és miután ropogósra sültek, már fogyaszthatjuk is az isteni uzsonnát.

Fotók: prorestoration.com, brooklynsupper.net

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Taylor Swift rengeteg koncertet vállal be, és igyekszik egészségesen élni. Az öltözőjében mindig van víz, amiből napi tíz üveggel elfogyaszt, de a hűtőszekrényében már izgalmasabb dolgokat...
Fashion&Beauty
Gwyneth Paltrow rátalált arra a tökéletes, dizájnos téli kabátra, amely mindannyiunk ruhásszekrényének éke lehet.
Sztárok
Az senki számára nem újdonság, hogy Scarlett Johansson korunk egyik legszebb nője, de azt tudtad, hogy hasonlóan kiváló géneket örökölt a színésznő ikertestvére, Hunter is?
Fashion&Beauty
A nadrágkosztüm nemcsak a munkaruha kategóriájában számít alapdarabnak, hanem az egyik legsokoldalúbb és legelegánsabb viselet, amely bármilyen alkalomra stílusos választás lehet – legyen szó irodai...
Lifestyle
Az Oroszlán olyan pénzügyi és üzleti lehetőséget kap, amit érdemes fontolóra vennie. Napi horoszkóp.
Sztárok
A színésznő Gina Calabrese nyomozónőt alakította az idehaza is népszerű sorozatban, azóta azonban eljárt felette is az idő.