Egészséges nassolnivalók - Így fogyassz chipset lelkiismeret-furdalás nélkül

Paradicsom chips

A paradicsom megállja a helyet a reformkonyhában: mivel alacsony a kalóriatartalma, bátran fogyasztható nagyobb mennyiségben, még vacsorára is. Ráadásul a benne lévő likopin nevű antioxidáns segít szervezetünk szabad gyökök elleni küzdelmében, az időskori öregedés és a rák megelőzésében.

Cukkini és uborka chipsek

Egészséges, lédús harapnivaló, persze attól függ, milyen formában szeretnénk fogyasztani. Ha kedvünk úgy tartja, pár perc alatt vékony szeletekre vághatunk belőlük egy adagot, majd dobozba rakva akár nyersen is vihetjük magunkkal. Bízhatunk a cukkini és az uborka halhatatlan erejében, mivel alacsony kalóriatartalma mellett egyáltalán nincs bennük koleszterin. A- és B- vitaminforrásnak kiválóak, mindamellett, hogy segítenek karbantartani a szívünket és küzdenek az érelmeszesedés ellen.

Fotók: wordpress.com, blogspot.com

Oldalak

Sztárok
Jesse Spencer alakította Dr. Robert Chase-t a Doktor House című sorozatban, a női rajongók pedig imádták a színész kisfiús báját - nos, az egykori szívtipró ma már teljesen másképp néz ki, mint...
Fashion&Beauty
A Diana hercegné által viselt ikonikus darabok máig meghatározó elemei a királyi öltözködésnek, ezt pedig Meghan Markle legutóbbi szettje is tökéletesen alátámasztja.
Lifestyle
A Bika vigyázzon, különben csúnyán kiszúr vele egy kollégája. Napi horoszkóp.
Sztárok
Az Abbey nevű német juhász és Will Smith nagy jól összebarátkoztak a forgatás alatt, de akadt egy dolog, amit nem engedtek meg a sztárnak.
Egészség
Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.
Fashion&Beauty
A tél a legmegfelelőbb időszak arra, hogy peelingkezelések segítségével újítsuk meg bőrünket. Én is kipróbáltam a hámlasztást, megmutatom, mit tapasztaltam!