Egészséges nassolnivalók - Ezeket válaszd 2 étkezés között!

Pattogatott kukorica

A pattogatott kukorica az egyik legfinomabb és legjobb diétás nassolnivaló, hiszen egy adag mindössze 20 kalóriát tartalmaz és mivel teljes kiőrlésű gabonáról beszélünk, magas a rosttartalma, tehát nem csak finom, de még egészséges is. Sőt, ha elég kreatívak vagyunk, néhány összetevő hozzáadásával pár pillanat alatt, akár az édes változatát is elkészíthetjük. Arra azonban ügyeljünk, hogy ne a mikrohullámú sütőben elkészíthető változatot válasszuk, mert ezekben adalékanyagok lehetnek, és emellett magas zsír- és kalóriatartalommal is bírnak.

Ha tetszett a cikk, akkor lájkold, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Nem működik a diéta? Elmondjuk, hol hibáztál!

Fotó: healthfittnessrevolution.com, Leadfotó: huffingtonpost

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Talán nem is gondolnád, de annak, hogy pontosan hol van a párnád este, lefekvéskor, bizony óriási szerepe van abban, hogy milyen éjszakád lesz.
Sztárok
Jamie Lee Curtis bevállalta: a színésznő smink, illetve filter nélküli képet tett közzé magáról a közösségi médiában, amit a követői nem tudtak szó nélkül hagyni.
Fashion&Beauty
Megan Fox kismamaként sem mond le a dögös öltözködésről: a minap egy teljesen átlátszó szerelésben lépett utcára, megvillantva egyre nagyobb pocakját.
Fashion&Beauty
A randevú több, mint egyszerű közös időtöltés – ez egy remek alkalom arra, hogy a legjobb formádat hozd, és a vacsorahelyszínt a saját kifutóddá varázsold.
Lifestyle
A Kosok a kisugárzásukkal sok mindenkit le tudnak venni a lábukról. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Rák megismer valakit, aki nagy hatással lesz rá, de van egy kis bökkenő. Hétvégi szerelmi horoszkóp!