Ne így kezeld az álmatlanságot: Ezért veszélyesek az altató tabletták
Tabletták
Az orvosok is alig mernek sokszor altató tablettát felírni, mert tudják, hogy milyen káros következményei lehetnek annak, ha valaki rendszeresen szedi a pirulákat. Mellékhatások között szerepelhet akár a hallucináció és az alvajárás is, de ennél komolyabb problémák is előfordulhatnak. A vizsgálatok azt bizonyítják, hogy az altató rendszeres szedése növeli a demencia kialakulásának kockázatát, valamint függőséget is okozhat, így ha valaki egyik napról a másikra mégis úgy dönt, hogy leteszi, annál izomgörcsök, fejfájás, ingerlékenység alakulhat ki. Van tehát jobb módja annak, hogy valaki kezelje az álmatlanságát.