Ezt idd esténként lefekvés előtt, és olvadni fognak a kilók: nyárra eltűnik rólad az összes felesleg!

Ezekkel az italokkal rengeteget gyorsíthatsz a fogyásodon, ami pedig a legjobb, hogy szinte minden háztartásban megtalálhatók.

Építsd be az esti rutinodba ezeket az italokat

Az egyik legegyszerűbb módszer az alvásminőség javítására, valamint a fogyás fokozására az, ha bizonyos italokat közvetlenül lefekvés előtt kortyolunk el. Ezeknek az egészséges itókáknak ugyanis remek hatásuk lehet, hiszen csökkentik a stresszt, valamint felveszik a harcot a makacs hasi zsírpárnákkal is. Ha tehát szeretnél nyárra formába lendülni, maximalizálni a fogyókúrád, és a nyugodt éjszakákkal kapcsolatban sincsen ellenvetésed, akkor próbáld ki az alábbi három italt lefekvés előtt, a siker pedig garantált lesz!

Szőlőlé Gyümölcslé formájában nagyon hasznos lehet a szervezet számára, ugyanis egy kis pohár 100%-os szőlőlé lefekvés előtt állítólag elősegítheti a testzsír égetését. Hogy miért? Nos, a kutatások szerint a szőlőlében található egyszerű szénhidrát fogyasztása kiváltja az inzulinszekréciót, emellett tele van antioxidánsokkal is, valamint flavonoidokkal (kék szőlő), amelyek erősítik az immunrendszerünket.
Kattints a további képekért!

A szakemberek először arra gyanakodtak, hogy a páciens stroke-ot kaphatott, a valóság azonban ennél sokkal szörnyűbb volt - és sokkal kevésbé hétköznapi.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
A januári lendület alábbhagyott, és egyre többször hagyod ki az edzéseket? Van egy egyszerű, de hatékony megoldás, amivel garantáltan betartod a terveidet – és ezt a pénztárcád is megerősíti!
Lifestyle
Ha folyton megéhezel, és a nassolási vágyad legyőzhetetlennek tűnik, akkor van egy jó hírünk: ez az apró, de annál hatékonyabb szuperélelmiszer segíthet! Nemcsak tápláló, hanem elképesztően laktató...
Lifestyle
Az egyik olvasónk bűnesetet szeretett volna bejelenteni, de ezt nem tudta megtenni a rendőrség egyik vonalán.
Lifestyle
Nem csupán egészségtelen nassonlivalókkal csillapíthatod az éhségedet: van egy különösen jótékony tulajdonságokkal rendelkező finomság, amit megéri napi szinten falatozni.
Lifestyle
A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
Egészség
Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.