Egészséges és tápláló reggeli - 10 alternatíva, hogy lendületesen kezdd a napot

10. Tojásrántotta magos pirítóssal

A pirítóst készítsük el lenmagolajjal és avokádóval, a tojásrántottát pedig pestóval és grillezett paradicsommal. Ez a bőséges reggeli tele van fehérjével és egészséges zsírokkal, melyek jót tesznek a szív működésének és feltankolnak minket elegendő energiával, hogy ebédig kitartsunk.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Izomláz és sérülések ellen - A legjobb nyújtógyakorlatok edzés végén

Fotó: minceblog.com, Leadfotó: foodandhealth.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
A hét királyság lovagja pedig az új Trónok harca sorozat lesz, szóval a Sárkányok háza után se engedi el a kezét az univerzumnak az HBO.
Sztárok
A finálé után a Femcafe.hu-nak lehetősége volt arra, hogy a Dancing with the Stars egyik zsűritagjával, Ördög Nórával beszélgessen egy interjú keretein belül - a gyönyörű műsorvezető többek között...
Sztárok
A Dancing with the Stars 5. évadának győztesei, WhisperTon és Tóth Katica őszintén vallottak arról, milyen érzés volt számukra az, amikor kiderült, hogy ők nyertek, de elárulták a Femcafe.hu-nak...
Lifestyle
Fontos, hogy a vendégek is tudatosak legyenek, és éljenek a jogaikkal, ha visszaélést tapasztalnak.
Lifestyle
A határidő vészesen közeleg, ezért érdemes most azonnal intézkedni.
Home&Design
A színes konyhai eszközök vonzóak és divatosak, de a biztonságot nem szabad háttérbe szorítani.