Ez a gyümölcs pár nap alatt kipucolja a beleidet: olvadni fognak rólad a kilók, ha ezt eszed

Ha te is azt tervezted, hogy az ünnepek előtt még gyorsan beiktatsz egy béltisztító kúrát, akkor mindenképp ezzel a finom gyümölccsel tedd.

Döntő szerepet játszik az emésztőrendszer megfelelő működésében

A béltisztító kúrák célja, hogy elősegítsék a vastagbél és az emésztőrendszer megtisztulását a felgyülemlett salakanyagoktól, méreganyagoktól és lerakódásoktól, amelyek az egészségtelen táplálkozás, stressz vagy mozgásszegény életmód következtében halmozódhatnak fel. Ezek a kúrák támogatják az emésztést, javítják a tápanyagok felszívódását, erősítik az immunrendszert, és hozzájárulhatnak a könnyebb, energikusabb közérzethez, de még a fogyáshoz is. A belek tisztításához ideálisak a rostban gazdag zöldségek, mint a spenót, a sárgarépa vagy a brokkoli, valamint az olyan gyümölcsök, mint az alma, a körte és a bogyós gyümölcsök, amelyek serkentik a bélmozgást. Fűszerek közül a gyömbér, a kurkuma és a fahéj különösen hatékonyak, mivel gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatásuk van. De van még egy isteni gyümölcs, ami az egyik leghatékonyabb, ha a béltisztításról van szó: nem csupán finom és sokoldalúan felhasználható, de még fogyaszt is. Galériánkban találoda a részleteket!

Az alma, a papaya, a kivi, a citrom, az ananász és a bogyós gyümölcsök mellett van még egy rostban gazdag gyümölcs, amiből az emberek általában keveset fogyasztanak, holott hihetetlen hatással van a szervezetre nézve: nem csupán a beleket tisztítja meg a méreganyagoktól, de még fogyaszt is.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!
      Lifestyle
      A Szűz segítséget kaphat tervei megvalósításához. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Helen Hunt nemcsak színésznőként, hanem egy inspiráló személyiségként is példát mutat arra, hogy az öregedés nem egy elkerülhetetlen, fájdalmas folyamat, hanem egy lehetőség a fejlődésre és a belső...
      Sztárok
      Bár a sorozat és a film hatalmas népszerűségnek örvend, előfordul, hogy még a szereplők sem mindig értenek egyet az írók döntéseivel.
      Home&Design
      A megfelelő színhasználat nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem befolyásolja a térérzetet, a fényviszonyokat és a lakók közérzetét is. De vajon hány színt érdemes alkalmazni egy helyiségben, hogy...
      Sztárok
      Tóth Vera volt az idei Glamour Women of the Year díjátadó gála sztárfellépője. Nekünk adott interjújában az énekesnő mesélt látványos fogyásáról, valamint arról, hogy számára mit jelent a boldogság.