5 ok, amiért érdemes télen is almát fogyasztani

Okosabbak leszünk általa

Ez bizony nem vicc, egy tanulmány alátámasztotta ugyanis, hogy az alma fokozza az agy működését és azoknak a kémiai anyagoknak a termelődését, amelyek segítik a kommunikációt a különböző idegsejtek között. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a gyümölcsöt magában vagy pedig a levét fogyasztva a memóriánk is frissebb és élesebb marad.

A világ legegyszerűbb uzsonnája

Nem is létezik ennél egyszerűbb étkezés! Hanyagoljuk a különböző tartósítószereket tartalmazó bolti chipseket és fogyasszunk inkább friss almát, amelynek még a kalóriatartalma is nagyon alacsony.

Ha Te is szívesen rágcsálsz almát uzsonnára, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A tojás 5 pozitív hatása

Fotó: huffingtonpost

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Noha az újrafelforralás kényelmes és praktikus megoldásnak tűnhet, érdemes megfontolni, hogy hosszú távon valóban jót teszünk-e vele.
Home&Design
Tartsd szem előtt, hogy vendégeidnek egy tiszta, barátságos és harmonikus környezet biztosíts – így nemcsak kényelmesen érzik majd magukat, de szívesen vissza is térnek hozzád.
Lifestyle
Egyre több emberben kelt aggodalmat, hogy ismeretlenek hallgathatják le a telefonját. Ha egy készüléket fel lehet törni, akkor bizony a beszélgetéseket is fel tudják venni.
Lifestyle
Bizonyára te sem gondoltad, hogy a tojás is lehet káros hatással a szervezetedre, hiszen mindenhonnan csak azt hallani, mennyire egészséges élelmiszer. Ez valóban igaz, ám nagyon sok függ attól,...
Sztárok
Jákob Zoltán rengeteg mindenben őrülten sikeres, de közben türelmesen vár arra, hogy a szerelem is rátaláljon. Vajon közeledik ez a pillanat?
Sztárok
A trónörökös zsinórban másodszor nyert el egy olyan címet, amire férfiként minden bizonnyal meglehetősen büszke.