Ez az étel segít az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben: hihetetlen, mit tesz a testeddel

Van egy olyan csodálatos élelmiszer, amelynek számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, így a szakértő szerint mindenképp megéri rendszeresen fogyasztani.

Te szoktál belőle enni?

Ahogyan a Mirror is írja, Dr. Federica Amati táplálkozási szakértő szerint van egy olyan szuperélelmiszer, amely lázba hozza az egész tudományos világot, ugyanis segíthet a sóvárgás megfékezésében, valamint az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben is. Ezenkívül javítja a bélrendszer egészségét, ami drámaian lelassíthatja az olyan betegségekhez kapcsolódó gyulladásokat, mint a demencia, valamint az ízületi gyulladások. Hogy pontosan melyik ételről is van szó, és mit tapasztalhatsz még, ha rendszeresen fogyasztod, azt galériánkból megtudhatod!

A kimchi egy hagyományos koreai fermentált étel, amely leggyakrabban káposztából vagy más zöldségekből készül, és jellegzetes ízét a só, a csilipehely, a fokhagyma, a gyömbér, valamint a halszósz vagy fermentált tengeri ételek adják. A kimchi készítése során a zöldségeket sós vízben áztatják, majd fűszerekkel ízesítik és több napig vagy hétig fermentálják, ami gazdag, savanykás ízvilágot eredményez.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd károsítani létfontosságú szerved, akkor mindenképp óvakodj ezektől az élelmiszerektől.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Vasárnap este került sor a Sztárbox Szuperdöntőjére, ahol a hírességek erejüket nem kímélve küzdötték át magukat ellenfeleiken, hogy egy végső megmérettetésen elnyerhessék kategóriájuk bajnoki övét.
Sztárok
A brit uralkodó család egyik szakértője szerint Károly királynak elege van, és úgy döntött, ezentúl minden más lesz, mint ahogyan azt eddig a rokonság megszokta.
Lifestyle
A Halak gondolkodását és értékítéletét ma alapjaiban rengeti meg valami. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sajnos Forgács Gábor már fel volt készülve a halálra. Most az is kiderült, hogy mi áll a végrendeletében.
Fashion&Beauty
A LACMA idén is lenyűgöző környezetben tartotta éves művészeti gáláját, amelyre Blake Lively egy felejthetetlen ruhadarabban érkezett.
Sztárok
Wolf András miatt szenvedett kínos balesetet Krausz Gábor a Séfek séfében. Valószínűleg Mikes Anna nem gondolta volna, hogy a konyhában ilyen sérülést is össze lehet szedni.