Ez az étel segít az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben: hihetetlen, mit tesz a testeddel

Van egy olyan csodálatos élelmiszer, amelynek számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, így a szakértő szerint mindenképp megéri rendszeresen fogyasztani.

Te szoktál belőle enni?

Ahogyan a Mirror is írja, Dr. Federica Amati táplálkozási szakértő szerint van egy olyan szuperélelmiszer, amely lázba hozza az egész tudományos világot, ugyanis segíthet a sóvárgás megfékezésében, valamint az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben is. Ezenkívül javítja a bélrendszer egészségét, ami drámaian lelassíthatja az olyan betegségekhez kapcsolódó gyulladásokat, mint a demencia, valamint az ízületi gyulladások. Hogy pontosan melyik ételről is van szó, és mit tapasztalhatsz még, ha rendszeresen fogyasztod, azt galériánkból megtudhatod!

A kimchi egy hagyományos koreai fermentált étel, amely leggyakrabban káposztából vagy más zöldségekből készül, és jellegzetes ízét a só, a csilipehely, a fokhagyma, a gyömbér, valamint a halszósz vagy fermentált tengeri ételek adják. A kimchi készítése során a zöldségeket sós vízben áztatják, majd fűszerekkel ízesítik és több napig vagy hétig fermentálják, ami gazdag, savanykás ízvilágot eredményez.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd károsítani létfontosságú szerved, akkor mindenképp óvakodj ezektől az élelmiszerektől.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A Nemzet Színésze máig gyászolja szeretett feleségét, Cserhalmi Erzsébetet, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
      Sztárok
      Osvárt Andrea még januárban, a saját közösségi oldalán jelentette be, hogy megszületett első gyermeke. Az újdonsült anyuka most a TV2 Tények Plusz című műsorának adott interjút, s végre szerelmét is...
      Egészség
      A sós víz vajon tényleg egy titkos csodaszer? Nos, nem árt tudnod néhány dolgot erről a különleges folyadékról, mielőtt beépítenéd a napi rutinodba, hiszen megvannak a jótékony, valamint a káros...
      Lifestyle
      Van egy olyan extra összetevő, amit ha belecsempészel mindenki kedvenc levesébe, akkor garantáltan az egész család repetázni fog majd belőle, ugyanis bár ezt a fűszert viszonylag kevesen használják,...
      Utazás
      Az esetek többségében nem kell veszélyes helyzetektől tartanod, ha szállodai szobát foglalsz magadnak, mégis van azonban néhány biztonsági óvintézkedés, amivel érdemes tisztában lenned.
      Sztárok
      Stephen Collins egészen 2014-ig a sorozatrajongók örök favoritjának számított, ám 11 évvel ezelőtt fény derült a népszerű színész súlyos titkára, mely hírnevét is megrendítette. A Hetedik mennyország...