A tojás 5 pozitív hatása

Egészség a terhesség alatt

Az egész tojásban, illetve a sárgájában lévő kolin nevű tápanyag nagyon fontos a leendő édesanyák és születendő gyermekük számára, nagyobb mennyiség belőle segíti a növekedést és a fejlődést valamint csökkenti a magzati károsodás esélyét.

Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát

Az egyik vizsgálat során, amelyben 3 ezer nő vett részt, a kutatók megállapították, hogy a mellrák kialakulásának kockázata 24 százalékkal csökkent azoknál, akik a több kolinban gazdag élelmiszert (többek között tojást) fogyasztottak, mint azok, akik mellőzték ezt az étrendjükből.

Ha Te is szereted a tojást, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Fogyaszt és szép lesz tőle a bőröd! Ezt a citrusfélét érdemes kipróbálnod

Fotó: vitalfarms.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Utazás
Ha ez igaz, akkor alaposan át kellene írni a történelemkönyveket. Egy friss tanulmány csak még több misztikumot tárt elő erről a titokzatos piramisról.
Lifestyle
A szakértők szerint bizony vannak olyan fák és virágok, amiket nem érdemes a kertbe ültetni, sem pedig olyan telket vásárolni, melyen már alapból ott vannak ezek a növények. Hogy miért, az cikkünkből...
Sztárok
Krausz Gábor, Vomberg Frigyes, valamint Wolf András továbbra is vakon kóstolnak Séfek séfében, de akadnak kommentelők, akik szerint más alapján változik a végleges sorrend.
Lifestyle
Lehet a fűtésszámlán akarsz spórolni télen, de sajnos hatalmas galibát okozhatsz vele. A kellemetlenség még csak az egyik gond.
Sztárok
November 14-én, csütörtökön kerül a mozikba az év egyik legjobban várt hollywoodi blockbustere, a Gladiátor 2. Denzel Washington, aki a film egyik kulcsszereplőjét, a ravasz és becsvágyó Macrinust...
Sztárok
A Mivanaveled Show legújabb adásában Ördög Nóra arról beszélt, hogyan változott meg külsőleg az elmúlt években. Turai Barna felvetése, miszerint lehet-e köze korábbi csatorna-váltásának ahhoz, hogy a...