Így ne diétázz! 5 tuti tipp a fogyikudarc ellen

4. Negyedik téveszme: hit a csodadiétákban

Talán le lehet fogyni két hét alatt, de nem érdemes. A szervezet ugyanis a fogyózás után kétszer annyit szed vissza, mint annak előtte, s a rohamdiéta során leginkább víz távozik a szervezetből. A turbófogyás ráadásul rendkívül megterheli a szervezetet, és sokszor pszichés problémákat is okoz. Tartós eredményeket kizárólag a test lassú változásaival érhetünk el. Felejtsük el tehát a koplalást, és a csodadiétákat. Önmagukban a különböző fogyibogyóktól és a diétás táplálékkiegészítőktől sem várhatunk csodát, kizárólag a tudatos diétéval együtt alkalmazhatók.

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Utazás
A nyári heves tüntetések a tömegturizmus ellen sokakban felháborodást keltettek, de van egy jó hír is. Európa minden túlzsúfolt turisztikai helyszíne mellett számos olyan úti cél található szerte a...
Sztárok
Rácz Jenő és felesége, Rácz-Gyuricza Dóra már jó ideje együtt vannak, és közös gyermekük is van.
Lifestyle
A modern korban már mindent be lehet írni a Google keresőjébe, és pillanatok alatt friss információkhoz jutunk. Azt viszont mi alakítjuk, hogy mik a legfelkapottabb keresőszavak.
Lifestyle
Bár a sütőpapír használata a legtöbb ember számára egy ártalmatlan tevékenységnek tűnik, azért nem árt tisztában lenned azzal, mikor, milyen esetben és hogyan tilos használni ezt a remek konyhai „...
Sztárok
Dávid Petra hitt abban, hogy a TV2 Házasság első látásra című műsorában megtalálhatja végre az igazit, de ez végül nem jött össze neki.
Lifestyle
Sokan döntenek úgy, hogy inkább előre megveszik az alapanyagokat az ünnepekre, és a húst bedobják a fagyasztóba. Azért nem árt vigyázni, mert elkövethetsz néhány hibát.