pihenés
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a lefekvés időpontját érdemes mindig aszerint időzíteni, hogy másnap reggel...
Természetes, hogy az óriási hőségben mind a vízpartra és kellemes, hűsítő kikapcsolódásra vágyunk, ez alól a magyar...
Nem is gondolnád, de számtalan probléma okozhatja az éjszakai izomrándulásokat alvás közben a lábunkban, ezek pedig...
Egy nyarat sem tudnék elképzelni a Balaton nélkül: minden évben alig várom, hogy egy kis időre búcsút inthessek a zajos...
Egy új amerikai tanulmány szerint, aki rosszul alszik, súlyos kockázatok elé nézhet.
Kiderült, hogy a csupaszon alvás sokkal egészségesebb, mint ha pizsamában hajtanánk álomra a fejünket, ennek pedig...
Valószínűleg veled is előfordult már, de vajon azt is tudod, mi okozza? Cikkünkből most kiderítheted!
Kiderült, miért csináljuk sokan alvás közben, gyakorlatilag tudat alatt azt, hogy a két lábunk közé szorítjuk a...
Alvási paralízis, robbanó fej szindróma, álom az álomban! Veled melyik történt már meg?
Te is tapasztaltad már azt, hogy álmaidban bizonyos dolgokra képtelen vagy? Ennek oka van, most azt is eláruljuk, mi!