Te is mindig párnával a lábad között alszol el? Különös oka van annak, miért csinálják ezt sokan alvás közben

Kiderült, miért csináljuk sokan alvás közben, gyakorlatilag tudat alatt azt, hogy a két lábunk közé szorítjuk a párnánkat – nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, és megvan a maga oka!

Te is így alszol el esténként?

Ha lefekszel aludni, akkor te is gyakran a kispárnádat ölelgeted, vagy éppen a két lábad közé teszed és úgy pihensz? Talán nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, ugyanis a tested okosabb, mint gondolnád. Ez a különleges "reflex" azért alakult ki az évszázadok során, hogy megóvjuk egészségünket, és elkerüljünk néhány alvással járó kellemetlenséget. Lapozd fel galériánkat, melyből megtudhatod, miért is jó pontosan az, ha te is ennek az elsőre furcsa szokásnak hódolsz esténként!

Megelőzöd a horkolást: Elég szürreálisan hangzik, ám valóban így van! A szakértők szerint a horkolás megelőzése céljából a leghatásosabb módszer a bal oldalon alvás, illetve egy párna a lábak közé, amellyel megemelkedik a csípő és enyhül a hátra nehezedő nyomás is.
Kattints a további képekért!

Ahogyan a mondás tartja, a kevesebb néha több – igaz ez a különböző vitaminkészítményekre is, melyekkel csak úgy mint egyes gyógyszerekkel, szintén nem szabad túlzásba esni, ugyanis komoly következményei is lehetnek hosszútávon, ha túl sokat szedünk be belőlük.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
A legtöbben automatikusan alufóliába csomagolják a sajtot, pedig ez az egyik legrosszabb, amit tehetsz vele. Ha eddig így tároltad, érdemes újragondolnod – az egészséged és az ízélményed érdekében is...
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy ott lapul valami a konyhádban, amivel hatékonyan újjá, valamint csillogóan tisztává varázsolhatod a csaptelepeket, és nem az ecetről vagy épp a szódabikarbónáról van szó?
Sztárok
Tegnap este lezajlott a 15. Budapest Central European Fashion Week, melynek keretén belül közel 50 hazai és régiós márka legújabb őszi-téli kollekcióit tekinthették meg az érdeklődők az Apollo...
Sztárok
A Saturday Night Live című legendás amerikai szkeccsműsor debütálásának 50. évfordulója alkalmából a készítők nagyszabású ünnepséget rendeztek, ahová azokat a hollywoodi nagyágyúkat is meghívták,...
Fashion&Beauty
A 62 éves hollywoodi színésznő A szer című tavalyi testhorrorral tért vissza szakmája élvonalába. Moore a jelenlegi díjszezon egyik nagy kedvezményezettje, aki természetesen a 2025-ös BAFTA-gálán is...
Sztárok
Csodásan festettek a sztárok a 15. BCEFW-en.