hasi zsír
Mind tudjuk, hogy a zöld- és a citromfű tea fogyasztása segítheti a zsírégetést, ám van egy olyan teafajta, amely...
Gondoltad volna, hogy az éjszakai pihenés alatt is karcsúsodhatsz, ha lefekvés előtt egy bizonyos "csodaitalt"...
Legalábbis ezt állítja egy új tanulmány, amely szerint csupán két adag elfogyasztása egy bizonyos alapélelmiszerből már...
Van egy gyakran használt zöldfűszer, amelyről sokan nem tudják, de a fogyókúra során igazán jól jöhet, ugyanis csodát...
Több olyan élelmiszerfajtát lehet felsorolni, melyek rövid időn belül okoznak látványos és makacs zsírréteget a hason....
Egy új tanulmány a nőknek kedvező eredménnyel rukkolt elő a fogyás tekintetében: a kutatásból ugyanis kiderült, hogy...
A puffadást többek között olyan élelmiszerek segítik elő, mint az avokádó, a banán, az uborka, az édeskömény, a bab és...
Nincs mese, a dohányosok testtömege általában valóban alacsonyabb, mint a nemdohányzóké. A kutatók megvizsgálták, van-e...
Létezik egy olyan étel, ami a kutatók szerint csökkentheti az elhízás kockázatát, de lefogyni is könnyebb vele, ha...
A személyi edző szerint az alábbi a gyakorlatokat három sorozatban kell elvégezni, 10-15 ismétléssel, heti két vagy...