hasi zsír
Ha helyesen táplálkozol és a megfelelő ételeket fogyasztod, nem fog gondot jelenteni a fogyás.
Nagyon egyszerű, el sem lehet rontani, ráadásul egy mindössze 2 perces módszerről van szó, tehát nem időigényes.
Pocak. A legkényesebb terület, ahonnan minden nő el akarja tüntetni a fránya zsírpárnákat. Mivel ennyire körülményes...
Tudtad, hogy nemcsak az étkezéssel és sporttal, hanem a masszírozással is sok felesleget lefaraghatsz a hasadról? Pedig...
Az már régóta nem titok, hogy a megfelelő folyadékmennyiség bevitele segít a fogyásban – azt azonban talán nem tudtad,...
Noha a gyakorlat elsőre kőkeménynek tűnik, hidd el, megéri: ha kitartó vagy, pikk-pakk eltűnik a zsír a hasadról.
Ezeket érdemes minden áldott nap fogyasztanod!
Tévhit, hogy csak és kizárólag azért van nagy hasad, mert sok zsíros, cukros ételt fogyasztasz és nem mozogsz eleget....
Nyakunkon a hideg tél, amikor az ember akaratlanul is kikerekedik picit, hogy átvészelje ezt az időszakot. Akad azonban...
A nyári időszak van, akinél óriási változásokat hozott, hiszen voltak olyanok akik, a vakáció alatt jobban odafigyeltek...