gyakorlat

Egészség
Ha az időd nagy részét a számítógép előtt görnyedve töltöd, akkor nem csoda, hogy megfájdulnak az izmok, amik a fejed...
Lifestyle
A nők többségének ismerősök azok a hurkák, amik a melltartó körül buggyanak ki - alattomosan, idegesítően,...
Egészség
Már annyit írtunk a popsi vagy a comb edzéséről, hogy most ideje a hátról is szót ejteni. Egy szépen kidolgozott...
Egészség
Aki egész nap ül, az bizony túlterheli a csípőjét. Ez idővel nem csupán kisebb fájdalmakkal járhat, hanem a mobilitást...
Egészség
A nőknek és a férfiaknak a testük más és más részeit kell erősíteniük. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő...
Egészség
Míg nem jön el a nagy nyári forróság, mindenkinek jólesik egy kis mozgás a szabadban. Szakértőnk, Fodor Imre fitness...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában egy olyan alapgyakorlatot mutat be, melyet széles körben...
Lifestyle
Egyre jobb az idő, úgyhogy lassan előkerülnek a szekrényből a lengébb, többet mutató ruhadarabok. Te is szeretnél...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma egy olyan gyakorlatot mutat, amit széles körben...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, hogy kell elvégezni a fordított hasprés...

Oldalak