gyakorlat
Ha az időd nagy részét a számítógép előtt görnyedve töltöd, akkor nem csoda, hogy megfájdulnak az izmok, amik a fejed...
A nők többségének ismerősök azok a hurkák, amik a melltartó körül buggyanak ki - alattomosan, idegesítően,...
Már annyit írtunk a popsi vagy a comb edzéséről, hogy most ideje a hátról is szót ejteni. Egy szépen kidolgozott...
Aki egész nap ül, az bizony túlterheli a csípőjét. Ez idővel nem csupán kisebb fájdalmakkal járhat, hanem a mobilitást...
A nőknek és a férfiaknak a testük más és más részeit kell erősíteniük. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő...
Míg nem jön el a nagy nyári forróság, mindenkinek jólesik egy kis mozgás a szabadban. Szakértőnk, Fodor Imre fitness...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában egy olyan alapgyakorlatot mutat be, melyet széles körben...
Egyre jobb az idő, úgyhogy lassan előkerülnek a szekrényből a lengébb, többet mutató ruhadarabok. Te is szeretnél...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma egy olyan gyakorlatot mutat, amit széles körben...