ébredés
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön, korántsem mindegy, hány órát alszunk naponta, ahogyan az sem...
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a lefekvés időpontját érdemes mindig aszerint időzíteni, hogy másnap reggel...
A 33 éves Laura Ward nem is volt magánál a koronavírus-fertőzés miatt, miközben hihetetlen dolgot hajtott végre az...
A sofőr normálisnak tűnt, az út a szokásosnak ígérkezett, ezért a srác úgy gondolta, nyugodtan becsukhatja a szemét.
Te hány órakor szoktál felébredni az éjszaka közepén a legtöbbször? Cikkünkből most megtudhatod, milyen jelentősége van...
Ha már lassan vénásan adagolod magadnak a kávét, ám a serkentő hatás elmarad, akkor itt az ideje, hogy változtass...
Nehezen viseled a fázós reggeleket? Egy alvásszakértő elárulta, mit érdemes tenni, hogy a hideg ellenére is jól...
Az éjszaka közepén való felébredés nem ritka. A legtöbb ember valójában többször is felébred éjjel anélkül, hogy...
Az alvásparalízis egy meglehetősen riasztó jelenség - összeszedtük, mit kell tudni az ébredést kísérő bénulásról.
A nő szervezetét kórházi baktérium támadta meg, miután eltávolítottak az agyából egy jóindulatú daganatot. Az elmúlt...