Sok fogyni vágyó esik abba a hibába, hogy a kalóriadúsabb ételek helyett alacsonyabb kalóriatartalmút választ, amiből – mert szerinte lehet – többet eszik. Pedig a titok a szakértő szerint a mértékletességben rejlik. - Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
Sok fogyni vágyó esik abba a hibába, hogy a kalóriadúsabb ételek helyett alacsonyabb kalóriatartalmút választ, amiből – mert szerinte lehet – többet eszik. Pedig a titok a szakértő szerint a mértékletességben rejlik.