Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
Nem minden étel az, aminek látszik.
Megdöbbentő összehasonlítások
Korlátozó étrend helyett igenis élvezzék az evést azok, akik fogyni szeretnének! – tanácsolja Graeme Tomlinson személyi edző és táplálkozási tréner, akinek szavait nap mint nap több mint 114 ezer követő issza vagy kérdőjelezi meg az egészségtréner Instagram-oldalán. A szakember úgy döntött, hogy tiszta vizet önt a pohárba: az egészségesnek és károsnak vélt ételeket összehasonlította, bizonyítva azt, hogy nem minden az, aminek látszik. Lássuk, téged sikerül-e meggyőzni arról, hogy egy marék magokból összeállított mixszel szemben hatásosabb lehet a fogyókúra akkor, ha megeszel két csokit!
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fotó: Instagram.com/thefitnesschef_
Tényekért és tévhitekért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
A legendás szupermodell, Cindy Crawford nemrég ismét bizonyította, hogy még közel hatvanévesen is a divat egyik megkerülhetetlen ikonja. A 2026-os WWD Style Awards vörös szőnyegén megjelenésével...
Sztárok
A 80-as évek sztárszínésznője, Phoebe Cates idén júliusban tölti a 63-at, és bár manapság ritkán mutatkozik a nyilvánosság előtt, olykor azért előkerülnek róla friss fotók.
Lifestyle
2026 mozis felhozatala egyszerre ígér látványos visszatéréseket, merész újragondolásokat és olyan filmélményeket, amelyekről még jóval a stáblista után is beszélni fogunk.
Sztárok
A brit királyi családban a hagyományok nem puszta szokások, hanem olyan íratlan szabályok, amelyek generációkon átívelve határozzák meg a mindennapokat. Katalin hercegné azonban egyre egyértelműbben...
Lifestyle
A gyerek tanulása nemcsak az iskolában dől el, hiszen az otthoni környezet, a szülők támogató hozzáállása és segítsége is elengedhetetlen a gyakorláshoz és az új ismeretek megszilárdításához. A cél...
Sztárok
A Kincsvadászokban az eladó egy színházi öltöztető volt, szóval ki akartak belőle húzni néhány kulisszatitkot.
