Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
Nem minden étel az, aminek látszik.
Megdöbbentő összehasonlítások
Korlátozó étrend helyett igenis élvezzék az evést azok, akik fogyni szeretnének! – tanácsolja Graeme Tomlinson személyi edző és táplálkozási tréner, akinek szavait nap mint nap több mint 114 ezer követő issza vagy kérdőjelezi meg az egészségtréner Instagram-oldalán. A szakember úgy döntött, hogy tiszta vizet önt a pohárba: az egészségesnek és károsnak vélt ételeket összehasonlította, bizonyítva azt, hogy nem minden az, aminek látszik. Lássuk, téged sikerül-e meggyőzni arról, hogy egy marék magokból összeállított mixszel szemben hatásosabb lehet a fogyókúra akkor, ha megeszel két csokit!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Fotó: Instagram.com/thefitnesschef_
Tényekért és tévhitekért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
Egy egyszerű hozzávaló a főzővízben, és a tojás héja szinte magától leválik – így lesz a pucolás gyors és stresszmentes.
Egészség
Létezik egy olyan hétköznapi szokás, amelyről elsőre talán senki sem gondolná, hogy jelentős befolyással lehet az egészségünkre, a közérzetünkre és hosszú távon akár az életünk hosszára is. Ez a...
Lifestyle
Van az a pont egy kapcsolatban, amikor már nem egy nagy veszekedés, nem egy félrelépés vagy egy drámai szakítási beszélgetés dönti el a jövőt, hanem apró, ismétlődő minták. Olyan viselkedések,...
Sztárok
Stohl András azt mondta Kiara Lordnak, hogy ha ezt a találkozást túlélik Liptai Claudiával, akkor mindent túlélnek.
Sztárok
Február 16-tól vadonatúj részekkel érkezik a Séfek Séfe 7. szériája Ördög Nóra műsorvezetésével.
Lifestyle
Valamiről le kell mondania a Halaknak. Napi horoszkóp.
