Belső vérzést és hányást is okozhat ezeknek a vitaminoknak a túladagolása!

A táplálékkiegészítők világa gyakran ígér gyors megoldásokat egészségügyi problémákra, azonban nem mindenki tudja, hogy ezek a készítmények rejtett kockázatokat is hordozhatnak.

Csak óvatosan!

Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy bizonyos vitaminok, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk őket, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. A kiegyensúlyozott étrend általában biztosítja a szükséges vitaminokat, de a boltokban kapható táplálékkiegészítők gyakran túlzott mennyiségben tartalmazzák ezeket az anyagokat. A legújabb jelentések arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen készítmények túladagolása könnyen előfordulhat, ami komoly mellékhatásokhoz vezethet. Ha tudni szeretnéd, mely vitaminokkal kell a leginkább vigyázni, olvass tovább!

A-vitamin Az A-vitamin, amelyet gyakran a szem egészségével és az immunrendszer támogatásával társítanak, túladagolás esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. Bár a vitamin szükséges a normális látáshoz és a bőr állapotának fenntartásához, a túlzott mennyiség bevitele viszont mérgezést okozhat. Ennek következményeként csontfájdalom, hányinger, hányás, száraz bőr, homályos látás és fényérzékenység jelentkezhet. Hosszú távú túlzott bevitel összefüggésbe hozható a tüdőrák kockázatának növekedésével, különösen dohányosok esetében.
Kattints a további képekért!

A brit királyi család tagjai mindig pontosan tudják, hogyan illik viselkedniük egy adott szituációban, azonban néha még őket is éri olyan váratlan helyzet, ami idegességet vált ki belőlük – jó példa erre Kamilla királyné és Vilmos herceg első találkozása.

Leadfotó: 123rf, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Felemelőm és megható pillanatokat hozott ismét a Dancing with the Stars harmadik élő showja, de kiesőnek is lennie kellett.
Lifestyle
A Kost ma senki és semmi sem állíthatja meg céljai elérésében. Napi horoszkóp.
Sztárok
II. Erzsébet halála pillanatáig vezetett naplót, most pedig kiderült, mi volt a tartalma utolsó sorainak.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy van egy olyan nagyszerű növény, amely kevés gondozást és odafigyelést igényel, mégis óriási segítségedre lehet, már ami az alvást és a pihenést illeti?
Sztárok
Ha Neville Longbotom nevét említjük, biztosan neked is egy kissé pufók, félénk és szégyenlős fiú arca ugrik be – pedig a varázslótanoncot alakító színészre napjainkban ezen tulajdonságok már...
Home&Design
Az otthonunk apró, de tudatos változtatásaival nemcsak harmonikusabbá tehetjük a terünket, de a bőség energiáját is beengedhetjük az életünkbe.