Belső vérzést és hányást is okozhat ezeknek a vitaminoknak a túladagolása!

A táplálékkiegészítők világa gyakran ígér gyors megoldásokat egészségügyi problémákra, azonban nem mindenki tudja, hogy ezek a készítmények rejtett kockázatokat is hordozhatnak.

Csak óvatosan!

Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy bizonyos vitaminok, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk őket, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. A kiegyensúlyozott étrend általában biztosítja a szükséges vitaminokat, de a boltokban kapható táplálékkiegészítők gyakran túlzott mennyiségben tartalmazzák ezeket az anyagokat. A legújabb jelentések arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen készítmények túladagolása könnyen előfordulhat, ami komoly mellékhatásokhoz vezethet. Ha tudni szeretnéd, mely vitaminokkal kell a leginkább vigyázni, olvass tovább!

A-vitamin Az A-vitamin, amelyet gyakran a szem egészségével és az immunrendszer támogatásával társítanak, túladagolás esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. Bár a vitamin szükséges a normális látáshoz és a bőr állapotának fenntartásához, a túlzott mennyiség bevitele viszont mérgezést okozhat. Ennek következményeként csontfájdalom, hányinger, hányás, száraz bőr, homályos látás és fényérzékenység jelentkezhet. Hosszú távú túlzott bevitel összefüggésbe hozható a tüdőrák kockázatának növekedésével, különösen dohányosok esetében.
Kattints a további képekért!

A brit királyi család tagjai mindig pontosan tudják, hogyan illik viselkedniük egy adott szituációban, azonban néha még őket is éri olyan váratlan helyzet, ami idegességet vált ki belőlük – jó példa erre Kamilla királyné és Vilmos herceg első találkozása.

Leadfotó: 123rf, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Lékai-Kiss Ramóna új oldalát mutatja majd meg A Nagy Duettben, ebben pedig Brasch Bence lesz segítségére.
      Home&Design
      Sokan szeretik díszíteni a konyhájukat, de tudtad, hogy ezek az ártatlannak tűnő szuvenírek akár a hűtőd működésére is rossz hatással lehetnek? Mutatjuk, miért érdemes óvatosnak lenni velük!
      Sztárok
      Gáspár Győző azt is elárulta, hogy melyik magyar énekesnőt szeretné megszemélyesíteni A Nagy Duett-ben.
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.